當你處于低谷期時，就像在大海上航行的船，會遇到種種受損，以至于不得不更換木頭。

電影《鐵拳》中，曾經年輕氣盛的比利·霍普，靠著冷酷野蠻的出拳為自己贏得拳王的榮耀。

后來在一次被米歇爾挑釁后，一聲槍響帶走了他的妻子，打破了他與妻子和女兒的幸福生活。

比利被奪走拳王稱號的金腰帶，開始自暴自棄，女兒也因自己酗酒而被送往福利機構。

失去女兒的比利才幡然醒悟，開始改變自己。

他開始放下以前的名聲、焦躁、以及酗酒，用他的真誠打動了曾經打敗他的教練狄克。

也許是女兒的質疑、也許是為了證明自己，比利開始高強度的訓練。

在日復一日的訓練下，比利認清了自己，放下過去，戒驕戒躁，只為強大自身。

在最后與米歇爾的決戰中，打敗了對方，奪回金腰帶。

從容易被挑釁、失去妻子、自暴自棄的墮落人，到沉著冷靜、接受現實、自我約束的拳王。

比利如同忒修斯之船一般，航行到海的對岸，把身上能換的都換了個遍，但依舊是他。

比利依舊是比利，但他比以前更冷靜，更勇敢，更強大。

當你遇見不可抗拒的事情時，要拋下幻想，面對現實，開始意識到，只有強大自己，才能自強不息。

03 熬過低谷 才知道沉默亦是金身處低谷，當人向你詢問的時候，無法回答時，或許沉默才是最大的安慰。

等離開了低谷，你會發現，有些話有些事不必說出口。

童第周在歐洲著名生物學者勃朗歇爾教授的指導下研究胚胎學。

當時，外國留學生對中國人抱著一種藐視的態度，說「中國人是弱國的國民」。

聽到這些，童第周壓抑不住滿腔的怒火，與洋人展開了國與國之間，誰先拿到博士學位的對決。

在研究胚胎學上，經常要做一項難度極大的卵細胞膜剝除手術，特別是當教授要求學生們，將只有米粒大小的青蛙卵上的軟膜給剝下來時，更是困難重重。

許多人都失敗了，在剝開卵膜的時候總會把青蛙卵給撕破，只有童第周一人一聲不響地完成了這項實驗。

提出這次實驗的勃朗歇爾教授，更是激動萬分，畢竟這是他搞了幾年也沒有搞成的項目。

他抑制不住內心的喜悅，連聲稱贊：「童第周真行！中國人真行！」童第周剝除青蛙卵膜手術的成功，震動了歐洲的生物界。

4年之后，通過答辯，比利時的學術委員會決定授予童第周博士學位。

在榮獲學位的大會上，童第周激動地說：

「我是中國人，有人說中國人笨，我獲得了貴國的博士學位，至少可以說明中國人決不比別人笨。」

在場的教授紛紛點頭，而那位洋人學生卻一篇論文也沒有，更談不上當博士了。

熬過低谷的人，懂得不是什麼話都需要說出口，當你在低谷默默努力時，沉默才是金。

04 人生在世，不必多言當真正熬過低谷，懂得沒必要去說太多東西。

只需要把自己的事情做好，更好地成長自己，才是對人生最大的回饋。

每個人都有屬于自己的低谷期，老話常說：人生不如意之事十之七八，可與人言無二三。

不必太過于言語，因為沒有人能夠分享你的痛苦，別人體會不到。

講與不講，對于個人而言，沒有太大的幫助。

點個在看， 當你熬過低谷時，你再去面對其他人時，你才會發現，沉默寡言才是真正的道理。

一個人開始走上坡路的 3個跡象