日本熱門懶人坐姿瘦身法 &gt; 愈坐愈瘦的坐姿教學 43歲日本妹靠它踢走贅肉

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2022/10/11

日本大熱「懶人坐姿瘦身法」這樣做愈坐愈瘦！43歲日本美魔女靠它踢走贅肉

坐姿減肥法｜有些女生即使努力減肥擁有纖幼的四肢，但肚腩的贅肉卻仍然減不走，可能代表你有「假肚腩」？

日本有一名年屆43歲的美魔女，發現原來錯誤的坐姿會導致「假肚腩」的形成，她分享一招獨門減肥秘訣「坐姿減肥法」，單是坐著也能變瘦！

43歲日本美魔女私藏「坐姿減肥法」

踢走假肚腩！ OL們經常久坐，容易令贅肉集中在腹部和臀部的位置，錯誤的坐姿更會引致「假肚腩」的形成。日本一名43歲的美魔女Yumi發現，其實只需簡單調整坐姿，就能改善身型，達到減肥的效果。

日本美魔女Yumi在40歲時發現自己的身型開始發福，開始認真進行減肥的計劃，她很有耐性地持續進行帶氧運動和減脂訓練。可是一段日子下來，身體線條並沒有得到改善，她的肚腩依然很大，臀部的線條也很平坦，她一點也不滿