日本熱門懶人坐姿瘦身法 > 愈坐愈瘦的坐姿教學 43歲日本妹靠它踢走贅肉

日本大熱「懶人坐姿瘦身法」這樣做愈坐愈瘦!43歲日本美魔女靠它踢走贅肉

坐姿減肥法|有些女生即使努力減肥擁有纖幼的四肢,但肚腩的贅肉卻仍然減不走,可能代表你有「假肚腩」?

日本有一名年屆43歲的美魔女,發現原來錯誤的坐姿會導致「假肚腩」的形成,她分享一招獨門減肥秘訣「坐姿減肥法」,單是坐著也能變瘦!

43歲日本美魔女私藏「坐姿減肥法」踢走假肚腩! OL們經常久坐,容易令贅肉集中在腹部和臀部的位置,錯誤的坐姿更會引致「假肚腩」的形成。日本一名43歲的美魔女Yumi發現,其實只需簡單調整坐姿,就能改善身型,達到減肥的效果。


日本美魔女Yumi在40歲時發現自己的身型開始發福,開始認真進行減肥的計劃,她很有耐性地持續進行帶氧運動和減脂訓練。可是一段日子下來,身體線條並沒有得到改善,她的肚腩依然很大,臀部的線條也很平坦,她一點也不滿


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