你的都是怎麼充電呢？很多人基本上都是睡前將一路充到早上，不過一直以來都有人認為這樣會傷害，讓電池壽命減少，續航力降低，外媒也因此訪問專家，看看哪種使用情況最傷電池。

▲專家提醒幫手機充電時的注意事項。

1.手機未必要時時都100%電力，30％～50％ 最好！

其實各界專家對於手機永遠保持充電的看法不一，沒有絕對正確答案，專家表示其實手機使用過一段時間，電池一定會老化，不過根據手機鋰電池的特性，反而維持在 30 至 50% 電量之間時，衰退的速度最緩慢。

2. 不要長期處在100%，或低於20%

專家認為你可以在早上或任何時間充電，但沒有必要讓電池長期處於 100% 狀態。其實不少品牌都指出，最好不要讓手機電力用到0% 完全沒電，也就是太過極端都不好，看到20%以下就該充電了。

對此，3C達人Tim哥也指出，很多民眾會擔心邊使用邊充電會很傷電池，Tim哥說其實沒有那麼嚴重，但電池怕熱，當你邊充邊用手機會變燙變熱，所以多多少少還是會影響到電池，建議民眾若感覺到手機在發熱時，先暫時不要用手機比較好。

另外像是很多人喜歡洗澡時或去三溫暖時把手機放在旁邊充電，這樣潮濕的環境充電其實很容易讓電池受到傷害，線路也可能會短路。另外如果剛上車車上非常悶熱，也建議不要馬上充電，對電池都不好。