這個困擾著太多業餘球友的問題，我把它一分為二，全麵點解釋，一次過讓球友了解透徹旋轉是怎麼回事？注意事項是什麼？主要從解釋右側上旋應該怎麼接，到讓大家掌握旋轉相關的各種原理，除了解釋接發球問題外，還會圖文視訊解釋一下旋轉的規律，讓球友一次過清晰知道原理，再自己通過實踐去驗證，就記得牢固了，比賽真正認識旋轉規律才是根本，才能舉一反三地接好其他各種發球。

一、球的旋轉製造

桌球發球製造過來的的旋轉方向，和拍子運動方向一致的，例如對方發右側旋過來，他的球拍就會從左向右有比較明顯的摩擦，摩擦得越薄（球邊），旋轉越強，球過來就越短。如上圖，側上旋和側下旋球的旋轉運動有著比較大的區別，因此球友接不好的時候別急，冷靜點注意對方發球的動作方向，迷惑動作再多，都一定有區別的（實在打的時候接不了，可以不打的時候坐在他側面看他發就肯定看得出來）。

一，那麼，中路短右側上旋怎麼接好？前提是判斷來對方發球觸球動作有一些右上的方向為依據，還有就是側上旋球一般比較跳躍。

實戰接球方法：一旦形成判斷，別再多想，按判斷的旋轉接，別接得不倫不類，接發球首先要果斷，錯了下次再接好。上右腳讓身體更靠近點球，拍子放在稍微比球高的位置以免吃旋出界，根據自己掌握的技術水平和比賽分有反手擰或彈（主動）出速度，反手推（保守）出落點，反手搓（被動）出旋轉等接法。

接球板型原理：為什麼沒說用正手接？因為右側旋過來，正手握拍先天向著自己的左側（對方的右側），手腕靈活度比較差，如果對方是右側旋加上你的板型方向也較為向右側，那你接得再好都是被動，當然，水平不是太高的業餘比賽，正手用以下方式壓板，也能回球，但缺乏主動性。這就是為什麼國家隊他們接發球常常用反手跑到正手進行擰拉的原因，反手比正手先天更容易壓制右側旋，手腕和前臂更容易合理的主動發力。大家對比兩種接球方式，法無定法，適合自己的水平實戰得分就是最好的方法。

旋轉抵消原理：無論正手還是反手接，如果判斷是側上旋，就要根據來球的速度和球的旋轉度來瞬間判斷旋轉的強弱，弱旋轉細心點是可以看出來的，對方是否動作很發力，球過來飄不飄。然後假設是比較重的「右側上旋」，你必須抵消這個旋轉了，要不就會飛出界，如果擰拉，手腕必須又足夠的後收動作，越多越好，盡量發揮自己的摩擦力改變旋轉；如果彈擊，就需要拍子放得比球要稍微高點，要不球因強烈旋轉跳躍得厲害容易打拍邊，發力方向要向對方的左邊（自己右邊）先抵消右側上旋裡的「右側旋」

，然後出球弧線要盡量大膽壓下去，抵消右側上旋裡的「上旋」。擊球點如果是彈擊和擰就要在最高點，推的話需要藉力和壓板推抵消旋轉，因此是上升期，搓的話是下降期，很多業餘球友一味吃側上旋球，飛得很誇張，是因為在上升期搓了，搓的拍型是亮向上的，不飛就怪了，搓是為了回下旋球回去，因此是改變對方的旋轉，難度屬于最高的，要搓好側上旋球，比較穩妥應該在下降期加速向下削球的底部，用更大的摩擦去抵消甚至改變這個球的旋轉。（有的高手手速快可以在其他擊球時期搓，但個人認為實戰裡不太現實）

總結，如上圖，桌球的魅力和特點是旋轉，速度和力量專業級別會​​展現得比較多，業餘球友沒有專業隊的訓練，速度和力量欠缺，但可以用加強旋轉的變化來快速提高自己的實戰水平，如果吃發球，那是好事，證明有人旋轉比你用得好，值得學習，旋轉的基本原理如上圖，說到底，要接好，就是抵抗和反擊的思維，大分類無非以下幾種：

（1）下旋球：球容易讓你下網，保守點你要搓球，順旋轉搓球的下部；進取點，逆旋轉你要從下向上進行撞擊或摩擦的抵消甚至改變。

（2）上旋球：球容易讓你出界，保守點你要壓板，順旋轉壓球的上部；進取點，更加順旋轉你要從想前向下加入更多的旋轉和力量，讓球更具備上旋和衝力。（以前還有削球來用下旋改變上旋的旋轉，目前很少見）

（3）左右側旋的剛才上文已經說過右側旋的具體抵消方法，反之左側旋只是反過來就行了，在此就不再囉嗦，也留點功課給各位球友自己理論結合實戰去探索去掌握。

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