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孕媽幾個月顯懷?和你認知大不同,寶媽心裡要有數
2023/05/10

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有孕媽給後台拍了照片,說自己才懷孕兩個月就已經顯懷了,興奮和幸福感溢于言表。可我想打擊這位寶媽一下,通常情況下,孕婦會在孕後的4-5個月才會顯懷的。您才懷孕兩個月就顯懷,或許是體重增加的錯覺吧,又或許是脹氣了。

總之,這時候就顯懷的可能性不大。對于顯懷,每一個媽媽都有所不同,這和他們的體質有關,更和每個孕媽的敏感程度有關。

一般情形下,胎兒會有兩個猛長期,第一個猛長期是在孕後16週以後,這時候孕媽的體重上漲速度飛快,大致可達到50-60克左右,這時候其實是不顯懷的,但依舊會被一些敏感的媽媽視為肚裡有明顯的隆起。甚至有些媽媽開始存在胎動的情況了。

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隨著進入孕29週,寶寶這時候才會迎來第一個體重的生長階段,他們將以每週200-250克的速度發育成長,由于此時主要是長肉,所以,建議孕媽多多攝入一些碳水化合物和蛋白質,另外還有鈣、鐵、維生素,都需要大量補充,以供胎兒發育所需。

下面這幾個階段是胎兒發育比較慢的階段,寶媽也要了解。

一、孕14週以前

其實孕14週以前寶寶長得還是挺慢的,所以並不怎麼顯懷。

二、孕36週

孕36週以後寶寶的發育已經開始進入緩慢的階段了,這時候雖然準媽媽的肚子已經很大,但此後將慢慢的減緩生長速度,這時的孕媽不要著急,只要合理進行運動,控制好飲食,豐富均衡所需要的營養就不要格外關注肚子的大小了。

三、孕週偏小

對于孕週偏小的情況,孕媽更要掌握胎兒的猛長期,即使是在36週以後,也要注意營養的攝入,盡可能的給孩子再長一點的機會。

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甚至有必要的去吃一些孕媽專用奶粉,額外多攝入一些蛋白質。

四、孕週偏大

對于孕週偏大的情況,孕媽也不用過于擔憂,這通常和孕媽記錯了自己的月經時間有關,所以也不是什麼大事,不過在飲食上還是要注意了,可以少食多餐,但不要暴飲暴食,更不要想吃什麼就吃什麼,這都是為了很好地控制胎兒的體重增長速度,對孩子的出生順利有著重要的意義。

最後提醒寶媽注意,孕週偏大時,可以做些凱格爾運動,這能有效增強盆底肌肌力,對于產後恢復幫助很大。

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