今天來和大家來分享一些這個話題，中年女性到底該怎麼選擇短髮和長髮，注意以下3點換完髮型都會很年輕。

身高和體型

中年女性的髮型與體型有著密切的關係，髮型處理得好，對體型能起到揚長避短的作用，反之，就會誇大形體缺點，破壞人的整體美。具體地說，中年女性如果不注意管理身材，很容易變成微胖體型，下面和大家分享一下中年女性不同身高和體型對髮型的長度要求。

look1瘦高型:該種體型的中年女性容易給人細長、單薄、頭部小的感覺。

一般來說，高瘦身材的人比較適宜于留長髮、直發。應避免將頭髮削剪得太短、太薄，或高盤于頭頂上。頭髮長度到腰部之間較理想，且要使頭髮顯得厚實、有分量，這樣看起來會更協調。

look2矮小型:個子矮小的中年女性給人一種小巧玲瓏的感覺，在髮型選擇上要與此特點相適應。髮型應以秀氣、精緻為主，避免粗獷、蓬鬆，否則會使頭部與整個形體的比例失調，給人產生大頭小身體的感覺。

身材矮小者也不適宜留長髮，因為長髮會使頭顯得大，破壞人體比例的協調。燙髮時應將花式、塊面做得小巧精緻一些。