樂樂媽是一位高學歷的公司白領；

由于自己和老公都是高學歷畢業，因此從小就對自己的兒子寄予了很高的期望。

她認為她的兒子應該是一個多才多藝的孩子，所以每天給他安排了各種興趣班，包括鋼琴、美術、足球等。

然而，兒子對這些興趣班卻十分抵觸，他覺得自己沒有興趣，每天都被媽媽逼著做自己不喜歡的事情。

樂樂媽看到兒子的抵觸情緒，感到十分焦慮和氣憤。

她認為只有通過嚴格的教育和培養，自己的孩子才能像自己一樣取得成功。她每天都在責備兒子，逼迫他去參加各種興趣班，希望他能在這些領域取得出色的成績。

然而，孩子的情緒卻變得越來越抵觸和逆反。

最終，寶媽帶著兒子去看了心理醫生，結果卻讓她震驚和心痛。

醫生診斷出兒子得了抑郁癥，他的壓力和焦慮已經超出了他所能承受的范圍，導致他的心理健康受到了嚴重的影響。

聽到這個消息，樂樂媽瞬間感覺「天崩地裂」，沒想到這樣的事情發生到了自己的身上。

她開始反思自己的教育方式，意識到是「自己毀了孩子」，「把兒子養廢了」，可是為時已晚。

對許多家長來說，他們希望孩子能夠在學業上取得成功，因此會給孩子施加一定程度的學習壓力。

然而，家長每天給孩子學習上、生活中，超出他們承受范圍的壓力；

很可能會產生一些負面影響，甚至影響孩子的身心健康和學習態度。

過多的「壓力」，會對孩子造成何種影響？

過重的壓力 可能會導致孩子 產生「壓力病」；

這些焦慮和壓力，時時刻刻影響著他們的情緒和心理健康。

過度的學習壓力還可能使孩子產生逆反心理，導致他們對學習失去興趣，甚至產生抵觸情緒。

此外，孩子過多的壓力也可能導致他們在學習上產生消極的心態；

認為自己無法達到家長的期望，從而降低他們在學習上的自信心和動力，進而自暴自棄。

如何減輕給孩子學習上的壓力，就成了迫在眉睫的事情，我們只需做到這幾方面：

●溝通

可以了解孩子在學習上的困難和壓力，給予他們足夠的理解和支持。

●和孩子一起分擔學習的壓力

可以幫助他們合理安排學習和生活，讓他們有足夠的時間去休息和娛樂。

●鼓勵孩子參加一些體育運動和課外活動

可以幫助他們釋放學習壓力，保持身心健康。

那麼，如何讓孩子知道自主的學習和努力呢？

其實很簡單，家長記好這三點：

●家長可以幫助孩子建立正確的學習態度；

讓他們知道學習是為了自己的未來，而不是為了滿足父母的期望。

●溝通，了解孩子的興趣和優點；

鼓勵他們在學習上發揮自己的特長。

●給予孩子一定的學習自由；

讓他們有機會選擇自己感興趣的學科和領域，培養他們的學習興趣和主動性。

其次，家長可以幫助孩子樹立正確的學習目標，鼓勵他們制定合理的學習計劃，讓他們知道自己學習的方向和目標。

家長可以和孩子一起制定學習計劃，并為孩子提供適當的指導和幫助。

在孩子取得學習成績的時候，家長也可以給予適當的肯定和獎勵，讓孩子知道自己的努力是有價值的。

結語：

家長無形中給到的壓力可能會產生一些負面影響，因此我們需要幫助孩子減輕他們承受不了的壓力。

良好的溝通，樹立正確的學習態度和目標，充分理解和支持孩子，才能讓他們在學習生活中能夠健康快樂地成長。

讓我們共同努力，為孩子創造一個輕松愉快的學習環境，讓他們在未來的道路上能夠自主努力，迎接挑戰。

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