文章
綜合推薦
奇聞趣事
熱點新聞
娛樂明星
生肖解析
情感百態
體育競技
萌寵樂園
星座课堂
心靈語錄
健身達人
動漫影音
科技遊戲
健康養生
育兒分享
美食菜譜
生活常識
佛緣佛語
日本
創業職場
影視新聞
旅行風光
植物
美妝時尚
生活小妙招
装修
酷車
历史故事
韓劇
老照片
古裝資訊
金庸故事
2個月從XL穿進M號!網友實證「KimiBarre運動」每天2分鐘就能剷肉成功
2022/04/21

ADVERTISEMENT

2個月從XL穿進M號!網友實證「KimiBarre運動」每天2分鐘就能剷肉成功

想瘦一點都不難,而且不用把自己搞得很狼狽!KIMIKO老師經過3年專精研究,研發出的「KimiBarre運動」,才推出短短半年已經有無數網友親身見證,真的能把XL身材2個月縮小成小M號!簡直就是最強「人體縮小燈」!為什麼這套運動這麼神?Kimiko老師解釋,最主要就是能鍛鍊到深層肌肉,只要用KimiBarre固定好姿勢、位置,運動就會用對的地方發力,就算每天只動短短2分鐘,效果也超明顯!

ADVERTISEMENT

真人實證!鬆垮肚肉全消風為了測試KimiBarre運動的效果,KIMIKO老師硬是把自己吃胖後花一個月的時間瘦回來,還找來有產後肚肉鬆垮、身材走樣的網友一起運動,結果短短56天的時間,網友不但腹部贅肉全消,手臂、大腿也細了一大圈!連擠出內衣邊緣的背肉也剷平了,甚至連駝背問題都被改善,這些改變只花不到2個月的時間,實在太神奇~~ 延伸閱讀:40歲Kimiko露肚照讓網友暴動惹~「每天2分鐘」剷除腰間肉、打薄上半身!

做一次就有效!腰臀瞬間收窄只要3動作這次女人我最大《玩美研究室》也來體驗KimiBarre運動的威力,發現才3個動作、每個動作只做2分鐘,腰圍就能從66.4→64.5,臀圍更從90→85.

ADVERTISEMENT

5!瞬間體型就收窄了!

動作1:坐姿夾KimiBarre坐在椅子上雙腿打開,將KimiBarre用小腿夾住至不會掉落的狀態,下巴輕輕夾住脖夾,保持挺胸縮腹、臀部夾緊,維持在這個姿勢不動2分鐘。這個動作上班族也很好操作,下班保證不水腫。

ADVERTISEMENT


華為被反將一軍了?麒麟芯片觸碰到西方逆鱗,光刻機或成「廢鐵」
2024/04/10
大量近地衛星坑位被美搶占,中國6G或被趕超?李德仁院士發出警告
2024/04/06

ADVERTISEMENT

殺瘋了!一加千元AI手機剛發布,努比亞百元AI手機就來了!
2024/04/02
奧迪RS6車主注意!三個實用汽車妙招讓你告別車輛小煩惱
2024/04/01
比郭台銘還豪橫?公然叫囂不再使用任何中國晶片,現狀令人嘆息
2024/03/31
徹底賣不動了?國內手機市場暴跌32.9%,華為也難救市?
2024/03/29
一夜蒸發8000億元!繼在中國、歐盟遇阻后,蘋果在美遭「背刺」?
2024/03/24
450台光刻機,2153億元!ASML露出「真面目」,央媒:拋棄幻想
2024/03/22
解封!TVB視后李佳芯留短發新造型,參加新劇拍攝的準備工作,清新脫俗
2024/03/21
香港娛樂圈傳來噩耗!TVB知名老戲骨于上周因病離世,享年76歲
2024/03/19