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血糖偏高容易糖尿病,睡覺時常出現3個異常及時檢查,或是血糖已超標莫忽視
2022/02/23

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血糖值,是反應身體健康與否的一個重要指標。

一旦血糖長期偏高,則十分容易發展成為糖尿病。

而糖尿病是目前已知併發症最多的一種疾病,一定要控制好自身的血糖,在一個穩定的范圍內。

 

那麼,血糖多高才算高呢?

1、空腹血糖值

正常人空腹血糖的參考范圍一般在3.9--6.1mmol/L。

當空腹血糖大于或等于6.7mmol/L,再通過兩次重復測定的情況下還是這個數值就說明血糖偏高。

2、餐後血糖值

在餐後一個小時的血糖如果是在6.7到9.4mmol/L,就屬于正常,

而在餐後兩小時血糖小于7.8mmol/L,就屬于正常值。

3、孕婦血糖值

孕婦在空腹的時候血糖值不超過5.1mmol/L,就屬于正常的范圍,

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如果是在餐後兩個小時血糖值要小于8.5mmol/L才算屬于正常值。

 

睡覺時,常出現3個異常,或是血糖已「超標」,及時檢查,莫忽視

異常1、失眠,起夜次數多

一旦血糖過高,便容易導致失眠,並且起夜的次數也會比較多。

 

異常2、嚴重口渴

血糖濃度過高時,多餘的糖分要從腎臟漏出,出現多尿,導致大量水分丟失。此外,血滲透壓明顯上升,

也會引起細胞水分丟失,從而增加機體的失水量。

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如此一來,便會產生口渴、多飲的情況。

異常3、皮膚瘙癢

經常皮膚瘙癢難耐,在排除皮膚疾病時,需警惕血糖高了。

當身體的糖分無法被及時代謝時,就會刺激皮膚,出現發癢的情況。

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