出道20年的張韶涵,不僅擁有一副好歌喉,一雙20年不變的空靈大眼,與白皙無瑕的好膚質,更令人難以想象,當年那唱著《隱形的翅膀》的女孩,轉眼間,竟然已經40歲了!關于凍齡,張韶涵也曾大方分享以下3大秘方,快手刀下滑,一起跟著張韶涵抗老吧!
因為所謂抗氧化、抗老,其實都是為了對抗體內的自由基,因為自由基是造成皮膚老化的元兇,而好巧不巧,糖和油都是會產生自由基、攻擊細胞,不僅導致膠原蛋白斷裂,加速皺紋生成,更容易引發身體發炎與器官衰退!ADVERTISEMENT
提到凍齡,張韶涵分享「戒糖」絕對是一大關鍵:「糖是摧殘女孩子身材和皮膚的一大殺手。」張韶涵不諱言,曾經是個無糖不歡的甜食控,不過,隨著年紀增長,開始拒絕含糖飲料與甜點,甚至連特別甜的水果或乳酪,也一律拒絕往來!
除了戒糖飲食之外,張韶涵也透露,若因工作而三餐不定時,會將百香果、檸檬搭配雪梨,或是番茄、胡蘿蔔搭配蘋果汁,自製一杯超級食物果汁,不僅能補充能量,還能抗氧化、排毒,養出透亮美肌!
保養方面,張韶涵也分享,女星間瘋傳「不用洗面乳洗臉」養皮膚,而私底下其實也已經實行此方法好一陣子!張韶涵表示,皮膚本身就保有一定的油脂,若過度清潔,反而容易讓細紋與斑點找上門。
不過,張韶涵分享,「不用洗面乳洗臉」有2大原則,首先,就是絕對不能因此天天不洗臉,建議分配成早上或晚上,其中一次不使用洗面乳洗臉即可;此外,使用洗面乳的目的,是為了帶走髒汙,因此千萬不要過度搓揉,否則細紋一樣會爬上臉見客!
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日