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【豐胸按摩】日本人氣豐胸按摩法!每天15分鐘!零成本升至3罩杯!
2021/10/02

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【豐胸按摩】日本人氣豐胸按摩法!每天15分鐘!零成本升至3罩杯!

減肥是女生的終身學問,但除了減肥外,相信不少女生都十分著重豐胸的問題,其實除了從飲食入手外,亦可以靠按摩而達至豐胸效果~今次為大家分享日本豐胸按摩方法,每日只需12個步驟便能有效豐胸,女生們不能錯過~

STEP 1|Forearm Loosening|60秒

把前臂分為上、中、下三部分,先用右手按摩左手前臂,重複按摩上、中、下三部分至30秒,然後重複動作,用左手按摩右手前臂至30秒。

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STEP 2|Bicep Loosening|60秒

先用右手按摩左手二頭肌,從上、中、下按摩至30秒,然後重複動作,用左手按摩右手二頭肌至30秒。

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STEP 3|Armpit Loosening|60秒

用右手按摩左手腋下位置至30秒,然後重複動作,用左手按摩右手腋下位置至30秒。

STEP 4|Décolletage Loosening|60秒

先用右手按摩左邊胸口和肩膊中間的位置至30秒,然後重複動作,用左手按摩右邊胸口和肩膊中間的位置至30秒。

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STEP 5|Scapula|60秒

雙手交叉放在胸前,然後向後打開胸口,重複動作至60秒,令胸口和肩胛骨得以放鬆。

↓↓↓點擊圖片瞭解其餘步驟↓↓↓

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