同時青汁也並不是完全無害,有部分人出現過敏及腹瀉的情況,同時增加肝腎代謝負擔。簡單地說,與其花錢買青汁粉末沖水喝,還不如直接喝鮮榨蔬菜汁,或者多吃點蔬菜水果。
酵素
一包打開後,一顆顆像是小藥丸一樣
日本各大藥妝店有各種各樣的酵素在販售,基本宣傳都是說有排毒養顏的功效,甚至說一袋能分解 N 碗米飯,讓人不運動就變瘦,作爲懶人朋友們一定很心動
但事實真的是這樣嗎?「酵素」名字聽著高大上,其實就是我們常說的「酶」。日本酵素類產品也是果蔬之類,加微生物加酶發酵出來,頂多歸爲「微生物發酵類食品」
人體的酶是不能靠口服來補充的,因爲酶一遇到胃中的胃酸就會失活,然後會被分解成氨基酸,所以無論是哪個牌子的酵素,最終只是參與了消化道的代謝而已
有段時間甚至興起了自製水果酵素,說是把水果蔬菜和水放入「酵素桶」內等待幾天,便可產生帶有酒香味的果汁或者蔬菜汁
實際上,所謂的酵素桶就是普通的塑膠桶,自製也很難做到完全消毒,再加上不能做到100%密封,所以弄不好可能會食物中毒!
酵素口服液、酵素果凍、藥丸都做不到美容養顏、瘦身等目的。酵素的最大功效就是促進消化吸收和促進新陳代謝,宣傳說是能減肥,其實並不能減少體重,而是促進腸道蠕動與排泄那些,該長的肉可一點兒都沒少。
通便≠減肥,要補營養還是多吃蔬果!
水素杯
聽起來概念是挺神的,說是在水杯中加入了一個裝置可以產出氫氣,排到水中製造成
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日