體內有防腐劑?蘇慧倫竟然已經50歲了!全靠3招hold住少女肌

體內有防腐劑?蘇慧倫竟然已經50歲了!全靠3招hold住少女肌

真的太讓人驚嚇了!90年代的歌壇玉女掌門人蘇慧倫已經是步入50歲的熟齡媽媽,但歲月沒有在她臉上留下任何痕跡,只要在FB分享照片,網友第一句話就是問:「為什麼不會老!」蘇慧倫不科學的少女肌膚與身材,凍齡女神究竟是如何留住青春的?

裸肌,不給肌膚太多負擔

蘇慧倫妝容總是清新淡雅,由內而外散發自然光澤感,在她臉上很少會出現復雜的色彩,私底下更是裸肌主義者,不給肌膚太多負擔。平常注重清潔、防曬外,她的凍齡保養秘訣就是紮實的保養步驟,前導液、抗老修護精華、乳霜及眼霜都不能省略、偷懶,難怪能養出讓人羨慕的凍齡少女肌!

圖片來源:[email protected]蘇慧倫 TarcySu

少吃辣、炸、涼的食物

蘇慧倫雖然愛吃甜食、澱粉,但她對于份量的拿捏很謹慎,也一定會額外搭配蔬菜、蛋白質等均衡營養,且會減少吃辣、炸和涼的食物,三餐會搭配喝「溫蜂蜜水」,不只能讓皮膚更細緻,也能幫助身體排毒,同時能增強抵抗力!

圖片來源:[email protected]蘇慧倫 TarcySu

充足睡眠,保持樂觀的心

想要有好肌膚好好休息、充足睡眠很重要!蘇慧倫在工作不忙時會睡上8~9個小時,只要精神好、氣充足、循環代謝好,肌膚自然就能光滑透亮,同時也不容易發胖喔!還有要以正能量來應對生活與工作,告訴自己「今天會更好!」,只要保持樂觀的心就能年輕不老。


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