這篇必須收!盤點眾女星消水腫法寶:迪麗熱巴喝黑咖啡、她們都喝紅豆水

這篇必須收!盤點眾女星消水腫法寶:迪麗熱巴喝黑咖啡、她們都喝紅豆水

可別看女星們上鏡頭時臉都超小、甚至手腳也非常纖細,彷彿他們除了瘦之外,連水腫的問題也沒有似的,其實眾女星們可是為了消除水腫,預防視覺上的虛胖花了很大的努力呢~現在就來幫大家整理眾女星的 ,跟著喝也能瘦出新高度啦!

范冰冰

雖然最近范冰冰在逃稅風波後過得很低調,不過也是愛美一族的她,也曾經分享過自己的消水腫法寶,那就是她一年四季都只喝紅棗枸杞水還有檸檬水,冬天喝紅棗枸杞水不僅可以幫助消水腫還可以暖身補血,夏天喝檸檬水則是可幫助美白還有抗氧化。

隋棠、陳妍希、小S
成為三寶媽的隋棠,一樣對于消水腫完全不馬虎!她說她都會自己煮紅豆水,而且煮的時候要小心不要把紅豆煮開,不然水變濁變成紅豆湯就會有澱粉,反而會越喝越胖。另外紅豆水千萬不要加糖,如果想要讓消水腫的效果加倍,也可以加入幾片茯苓哦~除了紅豆水之外,隋棠還會喝黑糖老薑茶,來幫助調理身體,讓氣色紅潤舒緩經痛。

除了隋棠之外,小S跟陳妍希也是紅豆水的愛好者,紅豆水中富含鉀,可以幫助我們利尿排出體內的毒素,自然就會達到水腫的效果,如果懶得像隋棠一樣自己煮,也可買市售的來泡更方便哦~

迪麗熱巴

天然美女迪麗熱巴曾經在節目上分享過,自己最愛的提神、消水腫飲料就是黑咖啡了。黑咖啡中的咖啡因可以幫助利尿,加速水分代謝,同時也可以幫助我們的腸胃蠕動,不過如果不想發胖,記得黑咖啡才會最有用!別再另外加糖或者是奶精來增加熱量。

郭雪芙
郭雪芙除了瘦之外,皮膚也非常的白,她曾分享過自己很愛用喝來去水腫還有美白,除了紅豆水之外,她還會自製小黃瓜檸檬水來喝,檸檬可以有效幫助肌膚抗氧化達到美白的效果,小黃瓜則是可以幫助去水腫跟促進身體代謝達到減肥的效果!


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