備孕減肥年半輕88磅 日本人妻卻因不孕被丈夫拋棄 當上健身KOL再出發
備孕減肥 相信是不少女性在懷孕前都會做的事情,希望身體可以在最佳狀態迎接新生命的降臨。
日本有位女士也不例外,現年31歲的Marty屬於標準身材,但是求學時期因暴飲暴食體重曾上升至近200磅。與丈夫結婚後計劃生小朋友,因此在醫生的建議下開始備孕減肥。
年半期間減了88磅,瘦身成果非常顯著,可惜最後卻因不孕遭丈夫拋棄。雖然如此,她將自己的經歷分享至社交媒體,幫助不少女性減肥之餘,她自己還當上了減肥顧問及KOL。
為小朋友揭開香港四大病魔怪之真面目 備孕減肥前體重高達近200磅 為了備孕而踏上減肥之路的Marty,表示自己在16歲以前是標準身材,但是在高中一年級前往加拿大留學後,體重就開始飆升,雖然間中都曾嘗試減肥,但體重依然不斷反彈,而最高峰更達到198磅,令她一度放棄減肥念頭。
在24歲時,Marty與學生時期就開始交往的男友決定結婚,而當時成為新娘的她,亦未有減肥的打算。
Marty先分階段減肥,每次訂下一個小目標,以每次22磅為目標慢慢減。
在日常飲食方面,她根據自己的體質,採取低碳水化合物、高蛋白、多肉的飲食方法,限制碳水化合物的攝取量。除了飲食上的限制,Marty亦開始嘗試運動,剛開始時,她嘗試慢跑讓身體慢慢習慣做運動,半年後已成功減下66磅,之後為了令身型更加結實,她開始配合有氧及負重運動,更由慢跑轉為跑步,每次跑10公里。
不會游泳的Marty,亦會在水中走路、踢水,另每晚泡澡讓身體排汗。 廣告 經過一系列的飲食調節及運動後,Marty最終用一年半時間減掉88磅,回復苗條身型,亦從此當上減肥顧問,希望以自身減肥經歷,鼓勵和幫助大家瘦身。
因不孕被丈夫嘲諷 雖然成功瘦身,但Marty卻因不育而被丈夫嘲諷:「我不覺得你是一個女人!」
代表者: 土屋千冬
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資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日