作為全紅嬋的教練，陳若琳在接受采訪時多次提到自己過去的運動生涯經歷，并表達了希望全紅嬋能夠避免重蹈她的覆轍。陳若琳作為中國跳水歷史上的一位傳奇人物，拿下了5枚奧運金牌，堪稱「跳水女皇」。然而，背后的艱辛并非外界所見。她在巔峰時飽受傷病困擾，身心都經歷了巨大的壓力，這些成為她職業生涯中揮之不去的「彎路」。
陳若琳的艱辛歷程：傷痛與壓力
陳若琳回憶道，自己在巔峰時期曾經歷了多次重大的傷病，尤其是肩膀和膝蓋的傷痛讓她在比賽中承受了巨大的心理負擔。她的成績雖輝煌，但訓練過程中的高強度壓力以及因傷退役的遺憾成為她職業生涯中的痛點。陳若琳深知，作為一名跳水運動員，成績的背后是無數汗水和淚水的累積，但她也清楚，一些傷病和挫折本可以通過更加科學的訓練和調整來避免。
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