94KG日本妞「圓潤身材連媽媽都在嫌」 狂減45KG「變身長腿健身女神」

許多女孩為了追求更纖細完美的身材,總是用盡各種辦法減肥,但減肥畢竟是個相當辛苦的過程,大部分的人都難以堅持下去,不過要是你有足夠的毅力撐下去的話,轉變絕對會超乎你的想像,接下來要介紹的這位日本女孩就是最棒的例子...

這位日本女孩名叫做河本真希,由於家裡開餐廳的關係,導致她經常暴飲暴食,體重甚至一度飆到94公斤,整個人變得相當圓潤、老氣。

不僅被媽媽說像是隻豬,就連參加聯誼時,沒有任何一個人對她有興趣,種種打擊之下也讓她決定發憤減重!

河本真希除了改變自己的飲食習慣、不碰垃圾食物以外,也不忘聘請專業個人教練,替她打造一系列專屬的健身課程,在努力之下她的身型也漸漸有了明顯的變化。

在經過2年半以後,河本真希總共甩掉45公斤,不只整個人變得更加健康有自信,就連身材也變得結實有曲線,看看這幾張對比是不是差別超級大,完全看不出是同個人阿~~

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