很多人一生都在尋找快樂，但是只有很少的一些人得到了快樂，而這些人也是經歷了挫折，懂得大徹大悟後才追到的，實際上大多數人一生都很枯燥，並不高興，那麼讓自己快樂真的就那麼難嗎？不是的，快樂是一種心態，越容易快樂的人，越懂得這三點：

1保持樂觀的心態

泰戈爾說： 就算你不快樂也不要皺眉，因為你不知道誰會愛上你的笑容。生活中，我們會遇見各種各樣的困難，往往是在意料之外的，在生活的重壓之下保持樂觀的心態是非常重要的，總是消極的，垂頭喪氣地對待生活，你的天空就會是灰色的，久而久之，你就會失去繼續活下去的勇氣。

電影《肖申克的救贖》裡面，男主蒙冤入獄，在遭遇監獄裡非人的折磨後，依然相信生活，抱著滿滿的希望，把監獄的圖書館做到最大，做到最好，並且鼓勵他的夥伴，不要放棄生的希望，最後他成功越獄，獲得了新的人生。

如果你跟一個不愛你的男朋友分手了，那就放手吧，別死死糾纏了，也不要傷害自己，下一次，你會遇見一個真正寵你的人；如果你被炒魷魚了，沒關係呀，在這裡拼死拼活的才拿那麼一點工資，還要經常挨批，別垂頭喪氣了，適合你的工作等著你呢。

你若愛，生活哪裡都可愛，你若恨，生活哪裡都可恨。與其愁眉苦臉，倒不如樂觀對待呢！

2學會寬容大度

一個懂得寬容的人總是快樂的，因為他能包容別人的錯誤，也能寬容別人對他的傷害。一個寬容的人會失去過去的不開心，而一個刻薄的人則會失去未來的幸福。生活中也不乏那種對什麼都斤斤計較的人，會因為鄰居家的小貓偷吃了自己放在餐桌上的餅乾而大動肝火，跟鄰居大吵大鬧；會因為過路的小孩不小心踩了自己一下而狠狠的罵人家一頓，把自己氣得沒個好心情。

能忍能讓真君子，能屈能伸大丈夫。不管是對朋友，對親人，還是一個陌生人，如果你擁有一顆寬容的心，你會越容易開心。

3少一點貪欲

俗話說的好，知足常樂，知道滿足的人總是很幸福，知足，也許意味著你不能得到更多，但卻能使你的幸福最大化。