自在迎接50歲!鄭秀文:沒必要硬活成18歲,在每個年紀裡好好活出自己最重要

自在迎接50歲!鄭秀文:沒必要硬活成18歲,在每個年紀裡好好活出自己最重要

迎接50歲,鄭秀文:沒必要害怕

年紀增長,是必然的定律!如果妳也有年齡焦慮,看完鄭秀文的這段話,也許能穩住妳!鄭秀文日前就在微博分享,自己即將邁入50歲的心情,

她說:「還有3個月,就要50歲了,對于年紀,我從不忌諱,甚至用感恩的心去擁抱它。年輕時並不會明白年齡的意義是什麼,現在懂了,它是成長、它是經歷、它是老去,此乃必然的定律,徐徐老去,你我都一定會,因此沒有需要害怕。」

鄭秀文:50歲不必硬活成18歲

一昧追求年輕,不是她想做的,鄭秀文認為女人在每個年紀,都能好好地活出自己最重要!「年齡,並不會妨礙你在任何階段當中,成為一個最好的自己,你不用50歲硬要活成18、22,但你可以在每個歲數裡,好好地活出自己,如果有人用你的年齡去嘲諷你、貶低你,不相干,只因他們仍未認清生命的本質。」

善待自己,保持童心

經歷過許志安出軌的婚姻低潮期,鄭秀文更懂得把重心放回自己身上,「保持一些童心很重要」!現在她天天運動、吃健康的食物,她說:「運動和適當飲食,是善待和滋養著自己身體的方式!但偶爾也必須放肆一下口腹之慾,作為平衡。」偶爾吃美食犒賞自己,但健身運動毫不鬆懈,「只有用決心抵過種種不適和辛苦,才能成就出更好的自己,我知道攤在沙發的感覺很好,但努力過後才攤上沙發的感覺,更好!」


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