經常在社群平臺上與網友們分享生活近況的漂亮媽咪吳速玲，窈窕的身材、光滑的肌膚和時髦打扮，被視為時尚保養達人，而這位熱愛時尚的媽咪，在採訪時跟編編透露，人生最暢快的兩件事，不是穿華服、吃美食，而是「流汗」跟「嗯嗯」！這答案太令人吃驚，忍不住要來追問一下，速玲媽咪說她每天一定都要嗯嗯，沒嗯的話就全身不對勁，想辦法也要嗯出來，有時不太通順的時候，她就使出3法寶。
嗯嗯不順，酵素來幫忙
吳速玲說她嗯不出來時，第一個動作就是吃酵素。其實編編老實承認，自己也是便秘問題頗嚴重的女生，之前Kevin老師有推一款日本的爽快酵素，果然吃了之後隔天就明顯順暢許多！像這種膠囊式的酵素，對于蔬果攝取量不足的外食族、沒時間自己做飯的上班族而言，真的很方便，不過，不建議長期依賴酵素，還是要多吃天然蔬果才對喔~~
早餐來根香蕉，飽足又順暢
吳速玲第三個推薦就是早餐吃香蕉，通常她的早餐是烤吐司抹芝麻醬，但碰到不順暢的時候，就會吃香蕉+無糖豆漿，香蕉膳食纖維豐富，能有飽足感、也能幫助便便順暢，更能讓身體有能量，最重要吃起來甜甜的，她是嗜甜的人，說只要吃到甜食心情就會很好。ADVERTISEMENT
代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
