林明禎身材｜6招瘦身大法：22吋螞蟻腰＋34E身材＋不重過45Kg
林明禎擁有絕佳身材，腰圍長年都保持在22吋，同時擁有34E豐滿上圍。身高160cm，但是體重卻經常保持在45kg以下，手腳都顯得非常纖幼，肌肉線條非常緊實，擁有人魚線和腹肌，是不少女生心目中的理想身材！要達到如此理想的身材比例，當然平日也要下不少功夫，林明禎瘦身除了靠聰明的飲食方法之外，也經常保持適量運動，以下為大家公開林明禎瘦身6招秘訣！
第一招：牛油果減肥法
第二招：在6時前進食晚餐
第三招：戒掉油炸類零食和含糖飲料
第四招：運動前必飲黑咖啡
第五招：運動爆汗燃脂秘訣
第六招：運動後按摩胸部林明禎瘦身不瘦胸的秘訣，就是牛油果！
不少女星減肥都愛吃牛油果，這款超級食物一向都被認為是減肥恩物，營養非常豐富，有大量水溶性膳食纖維，能將為胃中的糖和脂肪變為啫喱狀，增加身體燃脂力，更容易產生飽肚感，可以去水腫，同時有助抗衰老、預防癌癥及心血管疾病，保護腸道健康。
林明禎瘦身公開6招秘訣：瘦身不瘦胸、體重不反彈兼去水腫！
林明禎瘦身第一招：牛油果減肥法
林明禎瘦身不瘦胸的秘訣，就是牛油果！不少女星減肥都愛吃牛油果，這款超級食物一向都被認為是減肥恩物，營養非常豐富，有大量水溶性膳食纖維，能將為胃中的糖和脂肪變為啫喱狀，增加身體燃脂力，更容易產生飽肚感，可以去水腫，同時有助抗衰老、預防癌癥及心血管疾病，保護腸道健康。
林明禎瘦身第二招：在6時前進食晚餐
代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
