所以，不要因為工作後很累而懶於卸妝，其實粉底、眼線等化妝品含大量化學物，如果沒有及時卸走，便會侵害皮膚而導致暗啞。

朱茵凍齡秘訣2: 著重護膚 朱茵覺得一個女生懂得護膚比懂得化妝更重要，因為隨著年齡增長，眼紋、頸紋及唇紋等就是女人的天敵，這些皺紋是特別顯老的！

朱茵認為，如果想把肌膚凍齡，保持光澤和[弓單]性，就要在平日經常進行護膚，所有保濕、緊緻和美白都不能少！

朱茵凍齡秘訣3: 要保持好心情

朱茵覺得人都是「相由心生」的，所以，她大多數的照片都是充滿笑容的，絕少黑面。

她有時外會出時，都會帶一點糖果、巧克力去吃，這樣會為她帶來好的心情！ 此外，朱茵曾分享自己會用轉換心情的方式，用不同的想法把負面的情緒轉換，以維持自己在好心情當中。

朱茵凍齡秘訣4:

煲湯養生 湯水對於女生來說是很重要的，所以朱茵都會煲湯喝，以維持美麗的肌膚。當朱茵覺得自己保養和睡眠不足的時候，她會用龍眼乾煮湯加枸杞、菊花、紅棗，一起燉成飲品，這樣能夠幫助補血補氣，是有效的美容飲品！

3大瘦身秘訣

朱茵瘦身秘訣1:先吃菜，再吃肉 圖片來源：朱茵@微博 朱茵身材完美，要她穿上性感又美麗的衣服絕對沒難度！朱茵平常堅持飲食正常，而且會挑選多一點青菜、水果作為她的正餐！

重點是，朱茵在進食時會先吃菜，把飽足感帶起之後，才吃肉跟米飯，希望可以藉此方式減少蛋白質與澱粉的攝取。

朱茵瘦身秘訣2:跳健康舞 跳健康舞是朱茵喜歡的運動，她認為跳健康舞是一種非常有效的減肥方法，可以幫助保持她苗條的身材。 

同時，她覺得跳健康舞非常方便，每天跟著錄像帶跳15分鐘，全身就會出不少的汗，非常舒服。

朱茵瘦身秘訣3:浸浴 朱茵說自己非常喜歡在浸浴時加一點香薰，因為香薰有助身體排多出餘水分，令水腫消失！

朱茵習慣用西柚和薰衣草這兩種味道的香薰，在浸香薰浴的同時，能達到一些減肥和減重的效果。

朱茵金句：一個微笑，為自己帶來快樂 朱茵覺得，在面對人與人的交流時，給對方一個微笑，讓別人都可以有開心的心情，自己也活得快樂！