我們都希望自己可以身體健康，活得長長久久。

特別是一些長壽的老人，我們常常會祝福他們，同時也希望自己可以像長壽老人一樣，有一種對未來生活的無限的期盼。但是有很多人不注意身體，往往生了病，只能忍受病痛的折磨。

壽命長的人，身體這4處是「軟」的，若你也符合，那就值得高興了。

1、血管軟

血管越「軟」，那麼就更不容易遭到堵塞，血管硬化是很危險的，所以讓自己的血管「軟下來」，也是非常有必要的一件事。

平時可以通過摸摸自己的手背上的血管，試試是不是比較軟的，軟的話，說明比較有彈性，那麼血液的迴圈會更加的流暢，不論排廢物還是傳輸營養，都比較順利。

2、脖子軟

通常我們都會覺得自己脖子很僵硬，脖子長期的僵硬，很容易影響到血液的流動，使腦部的腦供血出現不足的情況。

但如果說你的脖子很軟，這對於血液流動來說是十分好的，可以很好的避免脖子僵硬所帶來的一些麻煩，生活中，有很多的「低頭族」，對於他們而言，脖子是十分的僵硬的，這無疑會影響到自身的身體健康。

3、肚子軟

很多人到了中老年後都會出現肥胖的情況，尤其是中老年人群中「大腹翁」、「大腹婆」很多，肥胖的情形往往體現在腹部的贅肉比較多，可能摸上去會比較鬆軟，但是我們這裡所指的「鬆軟」並不是這種鬆軟。

這裡所說的「肚子軟」是指如果你的肚子上並沒有太多贅肉，而且摸上去仍然比較軟，那麼說明肚子周圍的血液迴圈是比較通暢的，就能夠預防一些疾病的發生。

4、肝臟軟

肝臟是人體重要的排毒器官，健康的肝臟可以起到解毒、排毒、淨化血液等功能，對身體健康起到關鍵性的作用。可是，生活中，人們經常熬夜、暴飲暴食、酗酒等不良習慣，慢慢造成肝臟功能下降，導致肝臟出現慢慢的硬化。

硬化了的肝臟，肝功能慢慢消失，而且不可逆，身體內的毒素不能通過肝臟更好的分解和代謝，而在體內囤積，進而可能誘發一系列的身體疾病。

現在長壽的人也越來越多，一般影響長壽的因素有兩個：

一個是先天遺傳，父母長輩都是長壽的人，那麼長壽的可能性很大，這種因素是沒辦法羡慕的。

還有一個是後天影響，主要受到飲食和生活習慣的影響。所以大家一定要有個合理的飲食習慣和作息習慣，這樣才有利於我們身體的健康！