一個有氣質的人，可能不是驚豔的，在人群中可能並不那麼容易被他人注意到，但當別人注意到她時，絕不會讓他們失望。

氣質不是你早上穿上，睡覺時脫下的東西，而是與你本人渾然一體不可分割的部分。氣質的養成絕非一朝一夕，而是長久以來對自我的瞭解接納，不斷地修煉而來。

1. 接受自己的不完美。

要知道人無完人，心理學家馬斯洛說過：「能夠自我接納的人才能接受自己和他人，不會因此感到窘迫和不安，能夠坦然接受自己的現狀，包括自己的需要，水準和希望，同樣，也能接收別人的弱點和缺憾，並加以寬容對待，能夠平和生活，能夠真實坦率的表達自我，不掩飾自己，也不為了展示自己而展示自己。」

2. 不被同化的能力。

不管你處於什麼樣的環境，始終都要保持自己的原則和底線，做你堅持的正確的事，不去一味地迎合，堅持自己獨特的標籤，與眾不同才是最美的。

3. 善於表情管理。

管理好自己的表情甚至還能塑造和自身長相不一樣的風格，精於表情管理的韓國女團，不僅平時裡表情不會崩壞，就連坐過山車表情還是美美的。

對著鏡子多練習最適合自己的表情，做好表情管理不僅能讓自己隨時隨地看起來都是完美的，更重要的是可以預防因為誇張表情而留下「歲月的痕跡」。

4. 樹立正確的價值觀。

堅持一個自己的價值體系，這是你經過實踐驗證，自我檢視，邏輯自洽的一套自我法則，知道什麼是有價值的，堅持你認為值得做的事。

5. 開放的心態。

大腦有種叫「選擇性輸入」的運作機制，就是說：我們只能聽我們想聽的，只看自己想看的。這種運作機制其實是不利於自身發展的，如果要想成長我們就要對抗這種輸入模式，接受新鮮事物，不要固步自封。

6. 學會讚美。

真誠地讚美別人能讓你在社交場合做到遊刃有餘，人都是渴望被他人認同的，但要掌握好讚美的度，真誠而適度的讚美可以拉近你與別人的距離，但虛假的攀談討好只會讓別人覺得你很虛偽從而對你敬而遠之，讚美還能幫助你發現生活中的美。

7. 用心傾聽。

別人在說話時儘量不要打斷別人，記住對方所說的要點，等別人說完再陳述你的觀點，這是人際交往中最起碼的尊重，也是一個人素養的體現。

8. 若有似書藏於心，歲月從不敗美人。

保持閱讀的習慣，讀書是自我充實性價比最高的防曬，成本廉價，結果卻不廉價，經常性的補充知識不僅能提升涵養學識，更能影響你的思考能力。

9. 堅持運動，糾正不良體態。

健身跑步不僅能保持良好體型，運動時大腦還會分泌多巴胺，讓你處於一個快樂積極的心情。行走坐姿不含胸駝背，從耳根到腳跟保持在一條直線，給人以一種大家閨秀的優雅大方之感。

10. 學會控制情緒，而不是被負面情緒牽著鼻子走。

但凡有氣質的女性，天大的事都能泰然自若，微笑面對很難，但起碼先穩定自己的情緒過後才能計畫對策。不慌不亂，別把自己推向狼狽的地步，學會與自己的負面情緒相處。

一個人美麗體系的形成，其實必須在某些時候冒一些不被喜歡的風險，盲目的增加僅僅是「看你順眼，不討厭你」的受眾，很難讓人產生狂熱的，不可替代的吸引力。總的來說，如何變得有氣質，最重要的一個大前提是：要有自信，能夠認識到自己什麼時候最美，有什麼不足之處，永遠不卑不亢。