狂吃也能瘦？王宇婕暴肥6公斤，佛系減肥法2個月體重回到4字頭

女藝人為了上鏡頭，通常都會忌口，儘管熱愛美食，也會對于吃進嘴裡的每一口斤斤計較。不過，近期演出本土劇的藝人王宇婕，卻完全沒有顧忌，大口大口吃進熱愛的美食，食量跟男生差不多的她，在演藝圈被稱為「大食怪」。胃口超大，還是一般女生的兩倍，卻只花兩個月，就成功甩肉6公斤，恢復4字頭的好身材。 

藝人王宇婕，接受《女人我最大》官網專訪，笑談自己胃口真的很驚人，早餐通常一份饅頭不夠，還得加點蛋餅、午餐便當一個全嗑完，還不滿足，得再吃點零嘴、就連炸雞，一個人就能吃下三、四大塊，對于美食如此狂熱，要如何瘦身成功？臉部又要如何保養，才能凍齡不顯老？5招秘笈如下，請TAG和轉發給，沒有美食會沒命的愛美姊妹。

1.邊追劇邊動，劃步機+捲腹王宇婕說自己一週會運動4-5天，以前很喜歡跑步，不過後來發現，膝蓋容易受傷，就改買劃步機放在家裡，讓自己邊追劇邊運動，每次時間都控制在40分鐘。再來，她會追蹤網路上喜愛的健身教練和適合自己的強度和動作（特愛捲腹），跟著一起運動。

「一定要運動，不然這樣吃，絕對會胖到大家認不出來。」王宇婕激動地奉勸各位姊妹，不管妳幾歲，從現在開始，請好好養成運動的習慣，因為運動不只能讓身體健康，還能讓熱愛美食的妳，不會身材鬆垮變形。

2.快速瘦身，飲用防彈咖啡如果有拍戲需求，得在短時間瘦身，她會選擇飲用防彈咖啡。不過她也提醒，這種方法的確能增加飽足感，但不是每個人都適合，尤其腸胃不好的朋友，還是要衡量自身的狀況。

3.大胃王的妳，先把胃縮小

王宇婕不斷分享自己喜愛的美食，邊講同時還會露出幸福微笑，「我連滷肉飯都會整碗吃完，而且還會加點小菜，只是同桌的男藝人都會嚇歪。」

如果妳跟她一樣也是大胃王，那請先把自己的胃縮小。舉例，以前吃炸雞把自己撐飽，現在選擇蔬菜和食物的原形，把自己填飽。也就是先吃健康，再來減少份量，慢慢把胃縮小，自然會瘦下來。不過切記「慢慢來」，才不會又暴飲暴食而功虧一簣。

4.臉部按摩，凍齡靠這一招要有好氣色除了多喝水，王宇婕早晚還會塗抹獨愛的化妝品，使用按摩器來按摩臉部。提醒按摩方向，必須由下往上，不論臉頰、脖子都一樣，如果方向不對，反而加速臉皮下垂。

5.擁有好心情，最天然的保養品王宇婕的母親蕭瑤，也是出了名的美人，直到現在跟女兒站在一起，還是如同姊妹。特別詢問王宇婕，媽媽是不是有傳授什麼凍齡秘方？她說，「擁有樂觀的人生態度，就是最天然的保養品。」