德國籍的阿福Thomas,與妻子茱莉結婚9年,其中兩人一度胖到80kg(妻子)與140kg(阿福),後來因體重超標而危害到健康時,近兩年夫妻兩人才透過與,一起甩掉了共80kg的肥肉,讓不少粉絲都相當驚訝,而瘦身成功後的兩人不僅身體更健康,性生活也更美滿,近期兩人更將網友對他們的減重提問拍成影片,細心解答!
Photo from FB @阿福Thomas
Q1:如何瘦身不瘦胸?
Photo from FB @阿福Thomas
其中不少女孩最關心的就是「如何瘦身不受胸」?茱莉表示自己真的不知道任何方法,但她的老師認為可能是她天賦比較好,因此先天條件可能是其中一個原因,另外她也透露自己很喜歡吃「奶製品」,推測這可能也是她在瘦身過程中,得以維持傲人上圍的原因。她也分享有一段時間自己瘋狂減肥時,不吃澱粉、不吃主食,胸圍確實有掉,現在她聽從老師的建議會吃澱粉,也會攝取蛋白質,胸圍不僅沒掉還反而漲了!
Photo from FB @阿福Thomas
Q2:飲食和健身如何安排?
Photo from FB @阿福Thomas
阿福強調「減肥沒有秘訣」,只有「管住嘴、邁開腿,才有辦法成功減肥,且不反彈才是最重要的」
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日