中德網紅夫妻狂減80kg!拍片解答「瘦身Q&A」妻羞認更性福:長度寬度都有驚喜

天天好文分享站 2021/10/08 檢舉 我要評論

中德網紅夫妻狂減80kg!拍片解答「瘦身Q&A」妻羞認更性福:長度寬度都有驚喜

德國籍的阿福Thomas,與妻子茱莉結婚9年,其中兩人一度胖到80kg(妻子)與140kg(阿福),後來因體重超標而危害到健康時,近兩年夫妻兩人才透過與,一起甩掉了共80kg的肥肉,讓不少粉絲都相當驚訝,而瘦身成功後的兩人不僅身體更健康,性生活也更美滿,近期兩人更將網友對他們的減重提問拍成影片,細心解答!

Photo from FB @阿福Thomas

Q1:如何瘦身不瘦胸?

Photo from FB @阿福Thomas

其中不少女孩最關心的就是「如何瘦身不受胸」?茱莉表示自己真的不知道任何方法,但她的老師認為可能是她天賦比較好,因此先天條件可能是其中一個原因,另外她也透露自己很喜歡吃「奶製品」,推測這可能也是她在瘦身過程中,得以維持傲人上圍的原因。她也分享有一段時間自己瘋狂減肥時,不吃澱粉、不吃主食,胸圍確實有掉,現在她聽從老師的建議會吃澱粉,也會攝取蛋白質,胸圍不僅沒掉還反而漲了!

Photo from FB @阿福Thomas

Q2:飲食和健身如何安排?

Photo from FB @阿福Thomas

阿福強調「減肥沒有秘訣」,只有「管住嘴、邁開腿,才有辦法成功減肥,且不反彈才是最重要的」!他表示很多方法雖然可以快速減重,但反彈速度也很快,目前他已經健身上癮,一星期會去6次健身房,5次重訓+2次的有氧運動,同時他也會注重蛋白質的攝取,避免吃加工食品,並戒糖與植物油;而茱莉則表示自己一開始一星期會運動2~3次,現在健身的頻率則是做一休一,飲食上也不會像阿福一樣如此嚴苛!

Photo from FB @阿福Thomas

Q3:減肥成功後,三角區的脂肪或某些器官的大小會發生改變嗎?

Photo from FB @阿福Thomas

另外,網友也非常好奇減重後兩人的性生活是否有不同?茱莉就直言兩人都胖的時候的確性慾比較沒那麼強,但瘦身之後,頻率從原本的一個月2~3次提升到了一個禮拜2~3次!至於尺寸的部分,阿福也透露胖的時候三角區脂肪多,「武器」看起來就會比較小,減肥後雖然武器尺寸不變,但視覺上看起來會有非常大的變化,就連茱莉也笑稱「像是發現新大陸」,更坦言「長度、寬度都會有驚喜」,另外就是時間也會變長。阿福也強調肥胖對男性的睪丸素、靈活度等影響真的非常大,減肥後心肺功能與睪丸素都會提升,對夫妻生活是有正面幫助的!

Photo from FB @阿福Thomas

想看更多相關減重的Q&A,大家也可以直接收看他們的影片喔~

-By 台灣女生日常編輯部




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