你有多久沒有認真吃過一頓早餐了？
你是不是還在過著晚上熬夜不睡、白天遲到晚起，暴飲暴食放縱自己的日子？
可就在有些人肥肉越來越多
身體也每況愈下的時候
ChargeWu和老婆小美
已經靠著健康規律的飲食和生活習慣
變成了讓人羨慕的男神女神
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ChargeWu和小美
令人吃驚的是
只是因為好好吃飯
小美在3個月內就瘦了40斤
而ChargeWu也甩掉了20斤肥肉
在這期間他們沒去過一次健身房
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左：130斤的小美 vs 右：90斤的小美
當初的他們無論如何也沒想到
3年後的自己
居然成了典型的勵志故事
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3年前
大腹便便的ChargeWu和一身贅肉的小美
ChargeWu是一名工作繁忙的設計師
日夜顛倒、作息紊亂是常態
而女朋友小美是一個超級吃貨
零食和夜宵都是她曾最不能割捨的
兩個人結婚後更是放鬆了自我要求
熬夜、晚起、胡吃海喝也不運動
很快都變成了身體虛弱的大胖子
小美說
「那個時候最討厭的事情就是照相
因為不敢面對胖了30多斤的自己」
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看著老婆的身材漸漸走形
身體也越來越差
ChargeWu決定不能再繼續這樣下去
提出了「健康飲食」的想法
不但幫小美戒掉了所有不健康的食物
還主動擔起了每天做早餐的任務
對於ChargeWu來說
最難的不是早餐怎麼做
而是改掉多年養成的不良作息
不論是在凜冽的寒冬還是炎炎夏日
他都會在7點鬧鐘鈴響時爬起來
為老婆和自己准備健康均衡的早餐
選一隻彩色青椒切成絲
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
