美得不像2寶媽!43歲侯佩岑授「分區保養」秘訣,不運動懶人瘦身法也公開

美得不像2寶媽!43歲侯佩岑授「分區保養」秘訣,不運動懶人瘦身法也公開

常在社群平臺分享美妝穿搭心得,43歲侯佩岑的好狀態一點也不像雙寶媽,儼然成為保養達人!每次分享的保養、飲食技巧,都讓編編覺得受用無窮,這次她出席資生堂150周年活動,不但尺度解放秀出好身材,也帶來許多實用的保養小秘訣,快一起來學~

侯佩岑凍齡秘訣「分區保養」

已經不是一瓶保養品打天下的年輕肌,邁入熟齡,侯佩岑學會注重「分區保養」這件事,尤其季節變換、戴口罩悶熱,肌膚每一個區塊問題都不同,需要的是不一樣的保養品,侯佩岑說:「例如顴骨的部分可以加強美白,法令紋或皺紋的部分可以加強除皺或緊緻,我覺得到這個年紀,認識自己的皮膚、分區保養很重要。」顴骨美白她都用資生堂極上御藏柔膚露,濕敷在兩頰顴骨15分鐘,能改善暗沉自帶光澤!法令紋則會用含綠鑽絲和傳奇延命草的「極上御藏傳奇精萃」修護肌膚提升肌膚回彈力,細紋一熨即平!

保養要「分區多點、放輕力道」

以前保養習慣用力塗抹,動作很快甚至有點草率,簡單分額頭、兩頰區就大力塗抹,但後來侯佩岑發現保養時「放輕力道」是很重要的,現在她會「分區多點」,例如額頭一區不再整坨塗,而是少量點上10點,用指腹輕輕拍開,這樣每一個毛孔就能充分吸收到養分,這樣的方式也比較好進行分區保養,臉頰、額頭就可以塗抹不同功效的保養品,最後別忽略「嘴角、唇周」,這是大家最容易遺漏的地方。

40+之後防曬非常重要

除了分區保養,侯佩岑強調自己40歲之後就特別注重防曬,因為曬太陽不只會曬黑、最可怕的是「曬老」!「所以年紀越長防曬越重要!尤其40歲以後,有很多你不知道它存在的細紋會跑出來,要趁細紋變成很明顯的紋路之前,趕快淡化它。」她大推資生堂極上御藏防禦精華乳,蘊含獨家成分延命草,能明顯修復肌膚、提升緊緻度,由于含高濃度抗氧化成分,防曬還能同時抗老!

侯佩岑分享不運動懶人減肥法

在這次活動中穿上身V洋裝,可說是侯佩岑近期最[大尺度]!侯佩岑也分享了為了活動急速瘦的「懶人瘦身法」,侯佩岑說:「我平常不大運動,最好增加新陳代謝的方法就是泡澡,還有一週會進行3天輕斷食,執行168在8小時之內吃完,要加強減重效果的話,這3天我還會戒糖、戒澱粉,只吃雞肉跟蛋。」


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