捨得寵自己的女人不會老！60歲方芳芳、65歲劉曉慶「看起來像30＋」，年齡減半秘訣靠6招

看不出實際年齡的「無齡保養」，已成為一種趨勢，之前編兒曾分享過60歲看起來像30歲女星陳美鳳、趙雅芝、黑木瞳的保養法，這次更狂的來啦！65歲劉曉慶和60歲方芳芳，站在同齡人身旁，她們看起來硬是小20-30歲！下面馬上來揭開她們的保養祕方~

65歲劉曉慶：規律運動

當年40歲的劉曉慶，就能演出14歲武則天！可見她的保養功夫有多麼厲害~她曾在受訪時表示，自己沒想過衰老，因為從小就維持運動習慣，對自身狀態保持得一直都很滿意！游泳、打羽毛球、騎車…..各種運動她都喜歡，到了現在也會固定做平板支撐，她說：「即使到60幾歲，也要維持20歲的狀態。」

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多吃素食、不喝有色飲料

劉曉慶對飲食的控制也相當嚴格，她表示自己很少吃肉、連海鮮也很少吃，大部分都吃蔬果素食，有色飲料更是不碰，早晚都會喝一大杯白開水，她認為白開水最養人，洗完臉也會再用蒸臉機蒸一下，幫助保養吸收度更好，使肌膚維持飽滿的水分，身體的水分補充足了、排毒也順暢，人自然就不容易老。

60歲方芳芳：捨得寵自己

許久未曾出現在螢幕前，日前方芳芳難得出席VALMONT活動，一現身瞬間驚豔全場！60歲的年齡卻有30+的外表，方芳芳直言：「女人無論何時都該把重心放在自己身上，保養要勤勞、要趁早，只要對肌膚好的保養品，能力許可買下去就對了，對自己不要太節省。」無論到幾歲，唯一原則就是要捨得寵自己！

不老祕訣：白木耳湯

方芳芳和郁方一樣，都特愛吃「白木耳」補充膠原蛋白，她每天早上起床會喝一碗加了紅棗、蓮子的白木耳湯，再配上5色水果，就是一天的早餐，平常也會規律運動，就算不出門，在家也會找影片來動一動。

保養要勤勞

只有夠勤勞，就沒有醜女人！方芳芳分享，有朋友光是頸紋保養，每天至少就會拍打100~200下！她認為真正要回春很難，但保養夠勤勞，把肌膚維持在飽滿又有光澤的好狀態是沒問題的，只要肯花時間、選擇有效的保養品，長期下來就會看到成果。而她的心頭好就是VALMONT鎏金祕尋系列，使用鎏金秘尋超導凝露時，她說質地相當特別，比乳液細緻、但又比精華更潤，非常好吸收，感覺肌膚瞬間補滿養分；而鎏金秘尋精粹霜絲滑細緻的質地，連氣味都很療癒，使用幾天就能感受肌膚豐潤、透亮、緊緻，她笑說：「早上不用上底妝，肌膚就會發亮！」