將突破50歲大關!陶晶瑩多年保養心法曝光: 「絕不做侵入式美容」

將突破50歲大關!陶晶瑩多年保養心法曝光: 「絕不做侵入式美容」

在演藝圈闖蕩許久的陶晶瑩,不少人都稱呼她一聲:「陶子姊」,打滾30年的她,看似越活越年輕且快樂美麗,不過陶晶瑩剛出道時曾因為長相被冷嘲熱諷,也因為長相不討喜還被嗆:「這麼醜還來敢拍」,但憑著貴人張小燕提拔,還有自身努力不放棄的精神˙陶晶瑩轉戰主持圈走出自己的一條路在演藝圈發光發熱,而保養有方的她,也即將在下個月迎來50歲生日,現在就來看看陶晶瑩多年的保養心法吧!

1. 保持自信  每個人都是獨一無二

「不管你眼睛比我大多少,我們看出去的世界是一樣的;不管你胸部比我大多少,我們一樣都可以餵飽自己的孩子;不管你屁股比我翹多少,我們還是只能穿一條褲子。」陶晶瑩這樣說,「我不敢說我美,但內涵確實使人不一樣。」如此智慧的想法,就是讓妳與眾不同的開始。

2. 保持獨特  不做侵入式美容
陶晶瑩表示,因為怕痛跟怕死在手術臺上,強調自己絕不做侵入式美容,「所以我的寬下巴跟小眼睛一直都在,跟我和平共存」。陶子還打趣地說過,當今美的定義似乎是「不求同年同月同日生,但求同眼同鼻同醫生」。她現在每天讓自己保持好心情,最重要的是:「每天一小時,做自己。」

3. 不怕變老  聰明才智更吸引人

陶子說:「人身上唯一不會老化的地方就是大腦,大腦不斷求進步,讓心態年輕,你就可以持續做很熱血的事情」女人也不要怕年齡往上加,因為那代表你累積了更多的智慧跟能量,在競爭激烈的演藝圈,陶子也憑藉著自己的積極個性,多看多學習。

4. 最重清潔   保溼按摩就事半功倍
雖然陶子認為自己的內涵或許遠比美貌更吸引人,但她還是盡力讓外表保持最佳狀態,因為愛美是天性,她也相當自豪自己的膚況,因為她每天睡足十二小時不熬夜,臉部清潔也做得十分徹底,會花很多時間卸妝,這樣後續的保溼跟按摩加強臉部的血液循環才會更有功效。

5. 清淡飲食   水腫和便秘一掃而光
年輕時非常愛吃麻辣鍋的陶子,現在已經成功進入了清淡飲食的世界,現在的她「少吃辣、吃原型食物不吃加工品、多吃果菜少吃肉、減低糖及碳水化合物的攝取。」更讓她驕傲的是每晚6點一定吃晚餐,飯後約2小時就會排氣,等腸胃習慣這樣正常運作,廢物就不會留在肚子裡,每天早上起來臉和身體都不會水腫了 。


用戶評論