放下一個人的最好方式,不是拉黑、刪除,而是做到這3點!

相信很多人都有這樣的經歷,亦或是正在經歷這樣的事情:

結束一段感情后,不是在第一時間氣急敗壞地把對方拉黑,就是干脆刪掉和對方有關的所有聯系方式,連著朋友圈里和對方有關的一切,也會通通刪除。

然后,風輕云淡,一副無所謂的樣子,約著三五好友出去浪個天昏地暗,滿不在乎地說著:「分手有什麼了不起的,我不是這麼快就放下了?沒有他,我一樣也很快樂。」

當著朋友,嘴上說得瀟灑,可是,當自己獨自一個人,夜深人靜回到家的時候,漆黑的一片,似乎在提醒自己,再也沒有人給自己留燈了,也沒有人在等自己了。

即便如此,還是倔強地告訴自己,沒事,離開了他,自己會過得更好,可是,一個人躺床上的時候還是會碾轉反側的睡不著,想著想著,就淚流滿面了。

就像郭敬明在書中寫過的這樣:

「我真的愛你,閉上眼,以為我能忘記,但留下的眼淚,卻沒有騙自己。」

是啊,深愛過的人,哪能在分手之后,說放下,就真的放下,那些過往的一幕幕在夜深人靜的時候,都會像放電影一樣,在腦海中循環往復的播放。

他就像一根刺,剜在心里,拔和不拔都疼得要命。

而那些刻意的拉黑,刪除,還有嘴上的滿不在乎,都是在裝腔作勢,都是為了掩耳盜鈴,自欺欺人罷了。

01.

哭著鬧著要離開的人,其實,都不是真正的想要離開,真正想離開的人,走的時候都是悄無聲息的。
大家還記得《前任三》的開頭嗎?
林佳和孟云吵架了,林佳走的時候故意沒帶走所有的行李,發消息讓孟云寄給她。明眼人都看得出來,林佳就是希望孟云能夠挽留她,可孟云的自尊心和驕傲,卻讓他一次次失去了林佳。
感情里,女人在很多時候,都喜歡口是心非,言不由衷。
就像很多女生在分手之后,會特別的大張旗鼓地向身邊的人宣布自己已經成了「單身貴族」。
這樣的興師動眾,無非就是想要掩飾自己內心的失落和不舍。
害怕自己去重溫兩個人的聊天記錄,所以狠心地刪掉了和對方有關的一切,本以為這樣可以讓自己得到解脫。
可是,在深夜的時候,卻還是不敢閉眼,因為過往的一切都是那樣的熟悉,那些刪掉的聊天記錄,就像上天派來的惡魔一樣,一直在腦海中打轉,怎麼也揮之不去。
所以,在白頭的時候,只能費盡心思的偽裝,讓別人以為自己真的不在乎,沒心沒肺,真的放下了過去的一切。
只是越拉黑越是放不下,越是刪除就越舍不得;越是可以決絕就越念念不忘的道理,只有自己心知肚明。

02.

張愛玲曾經在書中這樣寫到:「一個人只要不想再要,就什麼都可以放下。」
話雖簡短,但其中的含義卻頗為豐富。
確實,之所以放不下,無非就是心里還惦念著,舍不得放下,是不甘亦或是怨恨。
放下和放不下,其實都是你自己的選擇。
在網上看到過這樣一句特別扎心的話:
「很多傷害,其實都是一次性的,可是因為有了你的允許,你的執念,它才像一把鋸子,不斷地在你心上拉扯,而緊緊握著那把鋸子的人,卻是你自己。」
和愛的人分開,是一種遺憾,只是我們不應該給已經失去的愛情鍍上金邊,讓我們無限地陷入過去的懷念之中。
看到他曾經用過的水杯會眼睛紅潤,聽他喜歡聽的歌會頓感無力,見到他喜歡的事物會黯然傷神。
別讓這些無力纏著你,你要明白,你們已經分開了,也不會有如果,更不會有再有未來。
執念若放,天地水明月朗;自己若放,他便風輕云淡。

03.

「一念執著,萬般無奈;一念放下,萬般自在。」
是啊,一切的放不下,都源于自己的執念,若是你真的想要放下,那就別再糾纏,而是接受他離開的事實,然后和過去和解。
不管你們曾經在一起有多甜蜜,共度過多少個快樂的時光,他如今的一切都和你沒了關系,他只是你生命中的一個過去式。
即便你舍不得,你放不下,你折磨的也只有你自己。
就像蔡康永說的:
「你若為愛受苦,就算苦到行尸走肉,也難以因為你的一斤苦,而增對方的一絲甜。對方沒有因為你受苦而快樂,就沒有理由覺得虧欠你,也就沒有理由報償你。」
確實,很多時候,你的執著,你的執念,只是對自己的一種折磨和傷害,除此之外,真的沒有任何用途。
所以,既然如此,你又何必要對一個已經離開你,而且未來或許連一點交集都不會再有的人念念不忘。
愛情這種事情,真的太容易撕扯凡人的情緒了,既然他都已經不屬于你了,那你就放過自己吧,算了吧,好嗎?
人一生會有許許多多的經歷,都是我們生命當中的必修課,我們遇到的所有人,我們經歷的所有悲喜,都在教我們如何更好的生活。
其實,比起得到和擁有,放下和釋懷更需要勇氣。所以啊,分手之后,最好的生活方式就是:不要刻意忘記,也不要執著于過去,而是開始新的生活,開始發現新的美好。
兩個人相愛一場,即使不能夠走到最后,也沒關系,因為我們都盡力了,不是嗎?
余生,愿你放下心的枷鎖,不談虧欠,聚散隨緣,相信若錯失夏花絢爛,必將走進秋葉靜美。

愛都給你,點贊都給我!


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