心好累,還得逼自己微笑,其實你的疲憊不是因為生活忙,而是情緒過度勞動。
一句「心好累」,道足了一個人不只是身體上的疲勞,還有長年累月以來,心中沒有得到釋放的負面情緒和壓力。
其實工作或情感倦怠,並不容易被察覺,雖然我們經常抱怨:工作好累,回到家任何事情都不想做了,但這單純是因為工作的疲憊感,休息過後就會緩解。
但真正的工作倦怠,是無法靠休息還解決,休息過後依舊對工作、對萬物感到厭惡,這是一種惡性循環,最後導致對任何事情都提不起勁,失去了快樂。
做人真的好難,如果你覺得累了,就看一遍吧!不是社會太殘酷,而是你應該會個角度去看待問題。
你的心累了嗎?當你累的時候,沒有依靠,沒有訴苦對象只能獨自消化悲傷嗎?累了,就休息一下吧!
扛不住的時候,請記住這 10 句話...然後給自己一點信心吧!
1. 人都是逼出來的每個人都是有潛能的生于安樂,死于憂患,所以,當面對壓力的時候,不要焦躁,也許這只是生活對你的一點小考驗,相信自己,一切都能處理好,逼急了好漢可以上梁山,時世造英雄,窮者思變,人只有壓力才會有動力。
2. 如果你簡單,這個世界就對你簡單簡單生活才能幸福生活,人要自足常樂,寬容大度,什麼事情都不能想繁雜,心靈的負荷重了, 就會怨天憂人。
要定期的對記憶進行一次刪除,把不愉快的人和事從記憶中擯棄。
3. 人生沒有彩排,每一天都是現場直播偶爾會想,如果人生真如一場電子遊戲,玩壞了可以選擇重來,生活會變成什麼樣子?
正因為時光流逝一去不復返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光陰,孝敬父母、疼愛孩子、體貼愛人、善待朋友。
4. 懷才就像懷孕,時間久了會讓人看出來人,切莫自以為是,地球離開了誰都會轉,古往今來,恃才放肆的人都沒有好下場。
所以,即便再能幹,也一定要保持謙虛謹慎,做好自己的事情,是金子總會發光。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日