奔5皮膚緊又亮！彭佳慧傳授大齡女子抗老撇步，「這招」從國小就跟阿嬤學

實力派歌手彭佳慧，當年以《大齡女子》專輯拿下第27屆金曲獎最佳國語女歌手獎，成為現代都會女性代言人。身為3個孩子的媽，上個月剛奔5過完生日，整個人的膚況依舊又緊又亮，到底是怎麼如何維持凍齡？一起來看看！

彭佳慧！自信的大齡女子

用一首歌詮釋大齡女子心聲走紅的彭佳慧，近期意外捲入網傳一則對話截圖，讓她再受到討論！對話中男網友請求交往遭拒，竟嗆對方「妳是彭佳慧誒」

暗指「大齡女子」，引起社群一片譁然，不僅釣出本人回應：「彭佳慧惹妳了？？」，就連文化部也發文力挺彭佳慧不僅歌聲感動世人、事業成功、自信又美麗，不應該有性別偏見。

彭佳慧凍齡秘訣2保持年輕活力心態

很多人對于年紀都有既定印象，認為50幾歲就應該要怎樣，但彭佳慧認為，想要凍齡，「保持年輕活力」的心態很重要，畢竟相由心生，如果覺得自己很年輕，外表自然就不易有老態顯現。像是她做任何事一定很「挺」，走路時不要彎腰駝背、講話不要有氣無力，盡量保持心情愉快，她分享自己每天早上起床第一件事就是聽音樂，會去看現在有什麼新的歌，讓自己能與時俱進。

彭佳慧凍齡秘訣3養成規律運動

不想要老得快，維持運動習慣真的很重要！生過兩胎，其中一胎還是雙胞胎的彭佳慧，身材依舊緊實，自認全身上下最「鬆」的地方就是肚子，畢竟生產過，肚皮難免會鬆，但她還是一直都有維持運動的習慣。之前受訪時她也分享，自從運動後，因為代謝變好，不僅膚況變好、幫助唱歌肺活量外，身材也更緊實，加上大量的運動，讓她可以三餐不忌口的開心吃。