討好型人格！不願意「麻煩別人」的人，是非常危險的特質

2020/11/07

你也是這樣的人嗎？生活中，總是不好意思去麻煩別人，遇到事情都靠自己解決，不主動尋求別人的幫助。在心理學上，這類型的人稱為「討好型人格」，心理傾向內向，不願意與人交流，顯得不擅社交，
缺乏足夠的親密關係和社會支持。

經常犧牲自己，去幫助別人，例如自己分內的工作尚未完成，聽到別人的請託，總是不好意思拒絕，最後吃力不討好的事情，全都落在自己的頭上，只好硬著頭皮把事情完成。然而這樣的事情，一次、兩次，最後大家都習慣了，以為你人熱心、體貼，其實不過就是利用你，你心裏也比任何人清楚，但原因就出在你的「不好意思」。

其實不需要對任何人抱著愧疚的心，要知道你沒有虧欠過任何人，你幫助他人是出於你的善意，而非義務，你沒有義務去替別人著想！生活是你在過，痛苦、勞累，都是由你在承受，他們只是等著你完成的結果，從不在乎你是否不願意、是否疲累，餵飽了別人不懂感恩的心，對你並沒有任何好處！

往往這類型的人，都不會快樂，因為責任太多太重，而如今，「討好型人格」的人，越來越多。心理學家也表示：「不願意、不好意思麻煩別人，是一種危險的人格特質」！你也是這樣的人嗎？

討好型人格
人格是心理學上描述，一個人穩定的行為特徵、態度傾向的概念。

那些不喜歡麻煩別人的人，一般具有聖母病，也被稱為「討好型人格」。他們認為，只有無原則的迎合別人，才能收穫別人的好感與認同，即使內心不是很願意，也難以拒絕。

表面上看，這些無條件的順從行為，能夠維護與周圍的人的人際關係。但是，他們卻忽略了人際交往中很重要的一點，那就是「自我暴露」。 缺乏自我意識，長期壓抑自己的情緒、想法與需求不利於親密關係的建立，或者說，難以有更進一步的發展。