97歲騎單車上班,99歲任4家公司高管,102歲演講免看稿,台腳踏車大王揭秘長壽秘訣:好身體不是養出來,是拼出來的

温晗晗 2021/10/28 檢舉 我要評論

百歲的老人在大家的印象中會是什麼樣子,講臺上的這為老人絕對會改變你的刻板印象,整整一個小時滔滔不絕,不僅聲音洪亮,思緒清楚,更全程免看稿。

他就是台灣的腳踏車大王,現年102歲的孫立德爺爺,談起自己的長壽秘訣他說「就是永不退休!」

99歲任4家公司高管,堅持退而不休

「我不是吹牛喔!這幾十年來對于所有的事物我都用心學、而且走在很前面。」演講臺上的孫立德爺爺神采奕奕,完全看不出是位102歲的老人。

孫爺爺是台灣的商業奇才,也是最大的腳踏車貿易商,一生一共創立過8家公司,生意版圖橫跨螺絲、腳踏車、手機零件……直到99歲時還在擔任4家公司董事及董事長。

在被問到何時打算退休時,幽默的回答「退休兩個字,你退就休掉了,人就變木頭了!」

很多人夢寐以求的退休生活在孫爺爺看來,則是身體、智力退化的導火索「人是一定要活動的,尤其是腦筋。」

為讓自己不和身邊的朋友一樣,一上年紀就出現失智的情況,如今他每天依舊保持著閱讀的習慣「我看新的東西、講一些新科技不能不懂啊,懂了知識就會增加。」

他激動地說「千萬不能失能失智,那樣就完蛋了,一定要能盡力讓身體退化減慢。」

好心態最重要,強健體魄不忌口

在問及如何保養才能讓自己健康長壽時,孫爺爺回答說「好的心態最重要!人要擔心今天怎麽活,而不是擔心什麽時候離開。」

除了有好心態更要有強健的體魄,對此他強調「好身體不是養出來的,是拼出來的!」

他講起兒時的經歷「那時物資缺乏,生病根本沒藥吃,只有經過惡劣環境的考驗,才能長壽。」為增強自己的抵抗力,年輕時他經常找雨淋、找太陽曬。

中年後更認識到運動的重要,在50歲開始學打桌球,特地買來進口的書籍、影片學習,後面為了輔助訓練還不惜花重金6萬買來發球機。

經過3年的苦心鑽研,最後竟然無師自通,54歲時還成為飛駝隊國家級教練,連續3年獲全國冠軍。

除了在身體上,孫爺爺在飲食上也很「拼」,他從不遵守一醫生的建議:少油、少鹽、少糖更反其道而行之,顛覆傳統保健觀念,多油鹽的蛋炒飯是最愛,更晚上10點吃夜宵,喝咖啡要加三條糖包……

對此他有自己的說法「忌口會身心不愉快,我即便這樣吃,但可以透過運動消化,更有好心情加持,才不會有影響。」

97歲一年參會20場,退居幕後為創業者提供幫助

不僅熱衷于桌球,97歲時孫爺爺又迷上腳踏車,還對周圍人風趣的說「我坐輪椅、我也拿拐杖」輪椅就是腳踏車的輪子,拐杖就是腳踏車把手。

住在臺北的他一度每天騎腳踏車上下班,穿行在大街小巷,引得周圍居民都來關注,後來家人實在擔心,害怕交通風險,經過勸阻他才作罷。

不僅專注于自己的生活,孫爺爺對工作更是一絲不苟、拼盡全力,每年參加的股東會、董事會就有20幾場,直到年紀上三位數才退居幕後。

如今102歲的孫立德依舊「退而不休」,每天要看每天看4份報紙、每月看5本雜誌,工程相關的學會也頻頻現身。此外還透過自己的經驗為創業的年輕人提供幫助。

總結自己的一生,他說人活著要靠「五敬」即「敬、淨、靜、勁、進」,「只有掌握這五個字,人生才能過得穩當,才能有所成就」

在被問道何時會休息時,孫爺爺笑答「可能是徹底動不了那天吧!」

憑藉著積極向上的生活心態和永不放棄的鬥志,102歲的孫爺爺依舊奮進在人生的道路上。

向外界傳遞著一個信念:態度不只決定高度,更決定生命的廣度。

希望孫爺爺「退而不休」生活態度可以給更多人帶去啟發,跳出生活的局限,成就精彩人生!

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