每一個人身上都會散發出特殊的氣味,能通過氣味辨別熟悉的人。
然而近日,家醫君收到一則后台留言,是來自一位女性的苦惱:我平常總喜歡抱著我老公睡覺,他以前身上總是有股淡淡的檸檬香味,那是我們家買的沐浴露的味道。但最近我發現,在抱著他時,他身上除了那股檸檬香味,還夾雜著一絲臭味,一開始我還以為是他洗不干凈,但好幾次在我監督下,他洗完后還是會有那股臭味,究竟是怎麼回事呢?
身上的味道有時還可能會反映五臟六腑的情況,今天家醫君就給大家解答一下。
1、年輕男性
年輕男性身體中散發出臭味,通常是汗臭味,尤其是汗腺發達的男性,出汗比較多,那麼臭味就濃烈。
2、老年男性
一般老年男性身上散發出明顯的臭味,這跟體內的雙乙酰物質有關。
1、衰老因素
上了年紀后,身體各個器官機能都逐漸下降,其中也包括消化系統功能。若偏愛于高蛋白質和高熱量食物,那麼易出現消化不良,引起口臭;部分老年男性患有前列腺增生,使得尿液易粘在內褲或褲子上,從而使得身體散發出異味。
2、皮膚因素
隨著年齡增長,皮膚皺褶越來越多,皮脂逐漸變薄且干燥,易藏污納垢,正適合細菌和致病菌增殖;本身老年人皮膚抗氧化物減少,皮膚上產生大量自由基,進而讓身體散發出特殊的臭味。
3、跟疾病有關
不少老年人伴有各種各樣的慢性病,比如牙周炎、牙齒缺失或殘根殘冠等,從而造成口臭;部分老年人患有肺氣腫和慢性支氣管炎以及慢阻肺等,易出現咳嗽和咳痰,痰液中散發出臭味等。
1、注意個人衛生
每個男性都應注意個人衛生,選擇寬松純棉的衣服,內褲內衣一天一換洗,洗完后徹底晾干;夏季至少一天洗一次澡,及時更換干燥的衣服,能清除汗臭味;注意口腔清潔,每天早晨和晚上分別刷牙一次,飯后及時漱口,定期洗牙;糾正吸煙酗酒的壞習慣。
2、調整飲食
男性應注意飲食清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,比如芹菜、西紅柿、黃瓜、菠菜和蘋果等,其中含有膳食纖維和多種維生素,能維持糞便通暢,減輕口臭問題;不能吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、花椒和芥末等,以免刺激油脂大量分泌;不能大魚大肉的吃,因為這些食物難以被消化,又會促進脂肪氧化,加重身體氣味。
3、調整好情緒
情緒波動幅度太大使得神經過度亢奮,刺激汗腺大量分泌,從而增加身體異味。因此應調整好情緒,保持心平氣和,學會如何減壓。
溫馨提示
男性平時需加強個人衛生,多洗澡,尤其是做好后頸部、耳朵后、腋窩下以及胸部等多個部位衛生;穿寬松且透氣性較好的鞋子和襪子,至少兩雙鞋子輪換著穿,每天回家后及時泡腳。
做到飲食清淡,少吃有氣味的食物,如韭菜、大蒜和香蔥等。值得提醒的是,男性不能通過噴灑香水的方式掩蓋臭味,以免讓臭味更加濃烈。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日