我們會讓孩子吃得健康有營養,來讓孩子的身體健康,有抵抗力;當孩子面對挫折時,該用怎樣的能力抵禦呢?咱們這就來聊聊。
在孩子幼升小的時候,咱們家長總會擔心,擔心孩子被老師冤枉、被同學欺負等等。父母的心情都是一樣的。武俠世界裡的家長在孩子外出接受考驗的時候,也會擔心,他們會送孩子金剛罩、鐵布衫,黃蓉的父親送的是黃金軟甲。
咱們的少俠即將踏上人生的道場,送點什麼來保護他們呢?送他們樂觀的態度吧。
作者:韓樂,來源:童行學院(ID:tongxingplan)
01
樂觀有什麼好?
什麼是樂觀?樂觀就是我們在面對困難、挫折之時,覺得未來還是有希望的,未來是可以變得更好的。有希望,我們才願意做出努力;如果覺得無望了,就很容易放棄,甚至不去努力。
可以說, 樂觀就是孩子在面對挫折時的金剛罩、鐵布衫。
舉個運動員的例子,這個例子來自塞利格曼的著作《活出最樂觀的自己》。這位運動員當時經過了樂觀試卷的測量,他的樂觀分數在前25%。
他是美國的游泳明星,要去參加漢城奧運會的7個運動項目。媒體在賽前極盡鼓吹之能,表示這位運動員在他參加的每一個項目上都能拿金牌。不幸的是,在第一次和第二次的比賽當中,這位運動員失利了。比賽的過程中,他可以聽到周圍的歎息聲;在賽後接受採訪時,記者毫不留情地抨擊他。
如果是你,面對這樣的狀況,你該如何進行接下來的比賽?
在以往,這位游泳健將面對失敗的時候,往往是越挫越勇,越遊越快,這次的奧運會也不例外。在巨大的壓力之下,他將剩下的那5枚金牌一個不落地全部拿下。
可以說, 在其他條件不變的情況下,越樂觀比賽獲勝的可能性就越大。
孩子也會遇到這樣的情況,考試第一兩次沒考好之後,樂觀的孩子會繼續努力;而悲觀的孩子會越考越差。
心理學家認為, 對孩子來說,學習成績不好,不是因為孩子不夠聰明,可能是因為孩子心情沮喪。
▲圖片源自美劇《馬男波傑克》
02
為什麼越長大,越不快樂?
讓一隻狗成為悲觀狗
需要哪幾步
生活學習中的挫折是不可避免的,重要的是面對挫折的樂觀態度。 面對挫折的態度是樂觀還是悲觀,孩子多數是學來的。咱們現在就來看看什麼樣的環境,會讓一個孩子變得悲觀。
按慣例,來介紹一個偉大的心理學實驗,這個實驗一開始是從狗狗開始的。
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