這是47歲誰敢信!徐若瑄綁雙馬尾辮無違和,讓青春「定格19歲」凍齡保養清單曝光

這是47歲誰敢信!徐若瑄綁雙馬尾辮無違和,讓青春「定格19歲」凍齡保養清單曝光

「鋼鐵V」徐若瑄時常于社群與粉絲分享日常,近期徐若瑄時不時以雙馬尾辮做為造型,一張從19歲出道時期凍齡到47歲的臉蛋不僅絲毫無違和,更令粉絲不禁讚嘆:30年來臉蛋沒變,只有髮型長短變了!以下分享徐若瑄多年來的保養清單,一起跟著徐若瑄凍齡到老吧!

徐若瑄凍齡1. 25歲開始抗老保養

徐若瑄曾不諱言,年輕時期拼命工作、輕忽保養,一直到了30歲左右感受到肌膚急速老化的嚴重性,才認真正視保養這件事~因此,徐若瑄也以過來人身份呼籲女孩們,抗老保養25歲起就應該實行,否則一旦肌膚漸漸老化,任何營養、精華都需要花上雙倍的時間吸收!

徐若瑄凍齡2. 保養路線無「油」不歡、重視保濕

過了25歲的女孩們也別灰心~徐若瑄分享,保養後,30歲左右開始正視保養後,最重視的就是「保濕」,因此保濕也是徐若瑄凍齡的關鍵!

徐若瑄透露,保養走「無油不歡」路線,偏愛油類保養、追求極致潤澤感,不過,在油類保養品的挑選上會注意質地不要太濃稠,不僅難以推開讓肌膚確實吸收,也容易致痘!

徐若瑄凍齡3. 水煮青菜、菇類取代澱粉,養出穩定膚況

除了外在保養之外,身為廚藝高手的徐若瑄,平日也不乏親自下廚,更有著一份「保養食譜」幫助凍齡!徐若瑄分享,除了多攝取原型食物之外,平時對于午餐會格外講究,多以水煮青菜、菇類等清爽又富含纖維的食材,取代飯、麵等澱粉主食,不僅好調理更能去油膩,維持體態的同時,對于維持膚況穩定也是一大助攻,容易長粉刺、冒痘痘的女孩必試!


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