「女人不必生得驚豔，但要活得精緻。這一生，唯有美這件事，不能妥協！」

不要低估一個四十還好看的女人。因為這樣的女人，絕對是一個懂得愛自己、自信的女人。她們不僅外表精緻，忠于自己，堅持自己，連靈魂都帶著香氣。

01 身材

四十還好看的女人，首先是一個自律的人。只有自律，她的身材管理才會嚴格，她的身材才會凹凸有致。

「女人無聲的炫耀，不是你的愛馬仕，也不是你的香奈兒，而是你保持一成不變的身材和讓人猜不透的年齡。」

一個四十歲的女人還能保持勻稱的身材，年輕的狀態，比任何名貴的服飾更能讓人羡慕。

當然，除了身材管理，在飲食方面也必定講究。這樣她才能擁有紅潤臉色，不像黃臉婆。

我有一個朋友，四十多歲，離了婚，離婚以後一邊工作一邊帶娃。

以前她愛吃外賣，愛吃火鍋，愛擼串，因為經常吃辣的，她皮膚很油，愛出痘。

離婚後，因為要自己一個人照顧孩子，她開始每天做飯，買一些新鮮的蔬菜，照著電視上變著花樣的做，飲料也戒掉了，還愛上了吃水果。

一段時間後，她發現自己的身體變好了，每天都神采奕奕，皮膚也隨之變好。

布裡亞·薩瓦蘭說過：「告訴我你平時吃什麼，我就能說出你是怎樣的一個人。」

如同一個人的衣著一樣，一個人平時吃的東西，透露著她的生活習慣和愛好。

一個飲食健康、營養均衡的女人，一定不會是一個滿臉油膩、大肚便便的女人。

02 美商

四十歲還好看的女人，美商一定是高的。

看到知乎上有這麼一個問題：「為什麼現在三四十歲的女人，外貌上年齡特徵沒那麼明顯了呢？」

其中最高贊的回答是：因為現在的女人美商變高了。

美商，顧名思義大概就是「使自己變美的能力」。

舉個例子， 高美商：根據自己皮膚特點改善自身條件，在五官無法改變的情況下，精准地針對皮膚的每一個缺點進行科學護膚。

低美商：為了護膚而護膚，人家用啥我用啥，啥火我買啥，桌上堆滿各類產品，結果全是無效護膚。

到了一定年紀，一個女人的生活品味藏著她走過的路，讀過的書，曆過的事，哭過的淚和灑下的汗。

四十歲還好看的女人，美商一定不低。

03 情商

四十歲還好看的女人，情商一定是高的。

四十歲還好看的女人，一定懂得愛護自己。如果她整天愁眉不展或怒氣衝衝，她的眉眼一定不會是舒展而好看的。

柏拉圖說過：「當美的靈魂與美的外表和諧融為一體，人們就會看到，這是世上最完善的美。」

我有一個表姐，四十多歲了，看上去像二十多歲的人，問她秘訣，她笑笑說：「女人要懂得愛護自己。」

換句話說，她懂得富養自己。她經常說，女人要懂得富養自己。不然身體差了，形象不好了，沒人會心疼你。

有些女人喜歡為了家庭犧牲自己，這樣的女人經常吃虧不討好，到頭來老公嫌棄，孩子瞧不起。

相反，那些富養自己的女人，精神抖擻，形象好，身體棒棒的，老公疼愛，孩子也體貼。

所以女人一定要學會好好愛惜自己。

亦舒曾說過：「無論怎麼樣，一個人藉故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。」

身材管理，飲食健康需要的是自律，美商需要經常學習，愛護自己需要的是高情商。

能做到這三點的女人，一定是一個厲害的女人。