老中醫:排肝毒,黑豆甘草茶最管用!缺鐵性貧血患者,加入紅小豆效果更好!

 
 

肝是我們體內最重要的排毒器官,五行中肝木克脾土,所以肝如果排毒不暢, 胃腸功能就好不了哪兒去,可見經常排肝毒不但能養肝, 還能養脾胃。

「黑豆甘草茶」排肝毒有特效,這款茶又稱「解毒湯」 ,黑豆和甘草都是解百毒的,黑色入腎,補腎的功效相當好,腎水生肝木, 所以吃黑豆對肝好,也能增強肝的排毒功能,甘草, 益氣、止痛、潤肺止咳、洩火解毒, 還能調和諸藥,所以,喝此茶養肝、 養脾胃再合適不過了。具體做法:取黑豆9克左右,甘草2片,先將兩味藥用清水沖洗一下,然後放入杯中直接用開水沖泡,每天一份,可以反復沖泡, 就像泡茶一樣。這就是養肝解毒湯,如果感到身體寒氣重,特怕冷,為祛風寒,你可以年後在杯中加一片生薑,這片薑一定是在「午後」加。

黑豆

如果體質燥熱者, 或者飲用後趕緊喉嚨乾燥,可放一點冰糖,不想喝甜者,可以多加1片甘草,就是總共放3片甘草,這樣這款茶喝起來就不寒不燥了。

缺鐵性貧血患者,女性之後,可以加一點紅小豆來補血, 顏色越深的紅小豆,合鐵量越高。

甘草

問:喝這款茶有什麼宜忌嗎?喝後有哪些正常反應呢?

答:《本草經集注》說: 「黑豆惡五參,龍膽,」黑豆不宜與五參(人參、黨參、沙參、丹參、玄參)以及龍膽同食,患者在服用蓖麻子時不能吃炒黑豆,否則易腹脹;服厚樸者也不能食黑豆,食之會動氣, 還有甘草,《醫學入門》中說,痢疾初作時不可用,因為甘草是味厚而太甜,補藥中不能多用。

這保健飲品很利尿,喝後小便次數頻密是正常的,但是每人體質不同,如果服後有不適感,就請立即停服,有長期疾病者,也請先向專業人士請教後再服。

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