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煮綠豆湯,最忌浸泡和直接下鍋煮,教你正確做法,10分鐘軟爛全開花,省時又省火
2021/08/18

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一個有乾貨的美食科普網站,好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬裡挑一。我是小編養生小達人,一菜一故事,與您一起分享生活的點點滴滴,遇見即美好。

又到了一年1度最熱的季節啦,今年夏季的溫度要比往年高了很多。不知不覺中,今年夏季的溫度已經達到34度了,中午出了一趟門回來的時候就感覺像中暑一樣。尤其是對於我這個不耐熱的體質來說,更不願意接受炎熱的夏季啦?天氣逐漸炎熱,我們的心情也跟著浮躁起來了。炎熱的天氣,很容易會導致我們身體上火。這個時候,我們就要吃點清涼解暑的食物啦!

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夏季清涼解暑的食物特別多,常見的冰鎮西瓜以及雪糕都是比較受歡迎的美食。但是夏季的雪糕吃多了的話,會導致我們身體濕氣重而且裡面的糖份特別多,吃多了會使我們的身體容易長胖。這個時候,就不得不來一碗清涼解暑的夏季綠豆湯啦。

綠豆湯是夏季最常見的飲品啦,一碗清涼解暑的綠豆湯既能補充我們人體的水分,而且還能有助於去火。在這個炎熱的夏季裡,隔三差五喝一次綠豆湯還是非常有好處的。

很多朋友都說,綠豆湯誰不會做啊!只要家裡有綠豆,廚房小白也能做出可口的綠豆湯。

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但真正的綠豆湯你真的會做嗎?很多朋友做出來的綠豆湯發紅不好喝,這樣發紅的綠豆湯喝了也等於白喝哦。今天我就教給大家煮綠豆湯的詳細做法,好了,話不多說。接下來就和大家直接分享乾貨啦。

——綠豆湯的正確熬制方法——

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