鐘嘉欣分享產後瘦身方法!只用跳床就練出完美腹肌!(附影片教學)

天天好文分享站 2021/10/27 檢舉 我要評論

鐘嘉欣分享自己瘦身秘笈!大家記得參考!

鐘嘉欣拍片公開自己的瘦身大法,表示自己生了兩個孩子後還可以保養到那麼沒得線條,全有賴與跳彈床!

影片中鐘嘉欣一邊跳彈床,一邊做出手腳交叉、左右提腿、扭腰等多個動作,做足8分鐘,不但全身爆汗,腹肌線條亦非常明顯。

她表示:「要keep著如此Fit的身材絕對不可以偷懶,平時在家做的運動,我最喜歡的就是跳彈床啦。跳10分鍾就等于30分鐘跑步的運動量,不會那麼傷膝蓋,還有助刺激淋巴系統,清走身體裡面的毒素。每早一跳完,整個人就精神百倍!」

鍾嘉欣是香港TVB當家之一,她身材高挑迷人,面容姣好。鍾嘉欣減肥有妙招,鍾嘉欣試過減肥藥減肥、都將減肥,而且對于瘦臉有著自己獨特的方法。現在就來揭秘鍾嘉欣減肥方法。

鍾嘉欣是香港TVB的當家花旦之一,曾出演多部影視劇,比如《家好月圓》、《迎妻接福》、《隨時候命》、《溏心風暴》等。

減肥是女人一生的事業,對于娛樂圈的女明星來說,更是如此。鍾嘉欣也不例外。鍾嘉欣曾經拍過很多的減肥或者纖體廣告,她的好身材是眾所周知的事情。

一直以來,鍾嘉欣都對自己的身材非常有信心,尤其滿意自己的腰部。儘管鍾嘉欣認為減肥藥有些副作用,但是她也吃過減肥藥減肥,成功地將二十五吋腰圍減至二十四吋。

鍾嘉欣也試過豆漿減肥法,豆漿含有大量的膳食纖維,能夠增強腸道的蠕動,讓人排便順暢,而且豆漿含有大量的不飽和脂肪酸,能夠有效地分解體內的膽固醇,同時抑制人體脂質以及糖類的吸收,從而達到良好的減肥效果。

鍾嘉欣在瘦臉方面有著自己獨特的方法,她使用護膚品瘦臉,尤其喜歡凱伊秀青春緊膚霜,這種產品含有多種天然萃取精華和生化能量原料,更重要的是配合了皮膚細胞充電劑ATP,能夠增強皮膚的能量,燃燒人體脂肪,消除贅肉。




用戶評論
你可能會喜歡