現代人胃食道逆流的主要是「壓力大」和「肥胖」兩大主因，因為壓力高時，腸胃蠕動比較差，胃酸分泌也會增加，容易引起胃食道逆流。如果身材纖細，平時也覺得沒什麼壓力，可能要看看是不是藥物引起，像是安眠藥、降血壓、氣喘的藥也都有可能導致胃食道逆流。江坤俊醫師就在《挖健康》節目中點出「胃食道逆流的6大徵兆」，出現這些癥狀就要小心啦！
胃食道逆流的6大徵兆，前2個是比較小的警訊，但如果常常發生可就要注意囉！第一是「脹氣打嗝」，肚子裡氣很多脹氣打嗝，就是消化自然不好的前兆。第二「嗆咳氣喘」，胃食道逆流大部分不會這麼高，但還是有少數人會直接衝到喉嚨，進而影響到氣管，胃酸一旦被氣管吸入，就會發生嗆咳，或是類似氣喘的癥狀。
接下來是兩個比較典型的癥狀，第三個是大家常聽到的「火燒心」，胃酸很灼熱，所以往上跑的時候常常會覺得有東西在燒，這就是所謂的「火燒心」癥狀。第四個癥狀則是「喉嚨有痰咳不出」，有點像是老人咳的樣子，其實就是胃食道逆流到了喉嚨，所以一直有種「異物感」，一直想咳出來，但什麼都咳不出來。
第五個癥狀就是「喉嚨沙啞、唱歌跑調」，音調如果大幅下降，可能是因為長期胃食道逆流，會導致聲帶腫起來。因為胃酸常常刺激聲帶，會導致喉嚨腫起來，進而導致沙啞、走音、聲調下降等癥狀。
最後一個是比較嚴重的「吞嚥困難」，若胃酸刺激到食道，食道會變狹窄緊縮，吃東西時就比較難以下嚥。
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