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39歲歌手朱俐靜自曝抗癌過程!5個乳癌好發人群,醫生教你2招,自己在家檢查
2021/01/27

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歌手朱俐靜多年前參加選秀節目《超級偶像》拿下第3季總冠軍。

原本是樂壇冉冉升起的新星,但去年年初她感覺身體不舒服,體力比較差,即使充足睡眠依然感覺很累,遂去醫院檢查,被確診乳癌。

在出席新專輯「來日方長」記者會,想起抗癌過程她止不住淚水,朱俐靜告訴現場媒體:「我很驚訝,想說自己蠻健康的,這個年紀當然沒有想過,但檢查出來就是很明白,也沒有辦法,只能接受它。」

她表示雖然不喜歡讓人感到脆弱,但因為遇到癌症,讓自己無法以笑容過生活,因此想透過全新專輯,分享自己心態上的轉變。

對於女性來說乳癌就是惡夢,很多人都是在症狀明顯了才發現有問題,這也是很多人的乳癌治療困難的原因。

目前乳癌發生率為國內女性好發癌症的第一位,死亡率則為第四位。

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然而隨著生活型態及飲食習慣西化的改變,台灣乳癌患者一方面平均年齡逐漸年長,但另一方面仍有不少年輕患者,好發年齡約比歐美國家年輕十歲。

1、有乳癌家族史的人群

研究證明,三分之一的乳癌都是因為遺傳問題而導致的。

2、13歲前來月經或絕經晚的人群

來月經的年齡每提前四到五歲,得乳癌的機率就會跟著增加一倍,所以如果你來月經的時間在十三歲以前的話,就要注意了,另外,絕經的時間如果大於55歲的話,也是乳腺癌的高發人群。

3、乳腺增生多年沒治癒的人群

雖然說乳腺增生不是什麼大病,但是如果長期治不好的話,不斷累積下去,也會讓你成為乳腺癌的高發人群。

4、晚婚晚育的人群

從沒有生育過的女性會比已經生育過的女性,高出百分之三十得乳癌的可能性。

還有沒有過哺乳的女性會比有過哺乳的女性多出一點五倍的機率,這些人群都應該注意乳癌。

5、常用激素的人群

現在的很多藥品裡面都含有激素,在吃藥前要問清楚醫生會不會引髮乳癌類的疾病。

另外有些保健、護膚和化妝品裡面也含有致癌的成分,如果你用過這些產品,就有可能成為乳癌高發人群了。

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掌握乳癌的自查方法

1、對著鏡子進行[乳.房]檢查

這個方法是不要穿任何衣服,把雙手舉起來,對著鏡子裡的自己進行[乳.房]檢查。

觀察[乳.房]是不是不對稱,有沒有乳頭回縮的問題,如果皮膚有發紅或是濕疹等問題就要注意是不是乳癌了,千萬不要忘記了檢查下[乳.

房]的下方和腋窩的部分。

2、[乳.房]觸摸檢查

在做這個檢查的時候最好是躺下,用左手中間的三個手指來對右側的[乳.房]進行檢查,記住不要去捏乳腺,要先輕輕的觸摸一遍後再大力的重複一次,這樣才可以確保全面檢查到位。

乳癌是由於惡性腫瘤侵略並破壞[乳.房]正常組織而形成的癌病腫瘤,是比較容易早期發現的癌症,因此建議20歲以後的女性,每月自我檢查。

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