前兩天，我又收到了朋友晴晴的信息轟炸，無非都是她的敏感猜疑導致的不開心。

她說：「我對像對我說話聲音大了一些，他是不是討厭我了？我給他發信息，他回的字數不多，我是不是哪裡惹他生氣了？」

我回她：「你不要想那麼多，這只是你的想法，或許對他來說，他沒覺得聲音大呢？他沒覺得這樣回復有問題呢？

又或者說他心情不好，遇到了什麼問題？你可以先看看再說，別急著生氣或者鬱悶。」

後來，她問了一下對方最近是不是遇到了什麼事情，或者自己說錯了什麼話，聲音才那麼大。

而對方回復，根本就沒注意到自己說話聲音大了，對方說他只是在說自己的看法而已。

我說：「幸虧你問了他，而不是直接和他生氣吵架，要不然他會覺得你莫名其妙，和你吵一架，這樣反倒會消耗感情。」

其實，我很了解晴晴，她在感情裡太敏感，鈍感力太弱了，一點點小事她都會放大。

甚至有時候沒有問題，她都覺得有問題，這導致她一談戀愛就會覺得累。

我告訴她，可以學著讓自己的鈍感力強一些，不要自己臆想太多事情，這樣也許就不會那麼累了。

事實上，像晴晴這樣的人並不少，她們會把一件本來不是問題的問題放大化，或者想得很差，進而和對方置氣吵架。

以下這三個感情大忌，很多人會在關係裡犯而不自知。

01

鈍感力太弱

鈍感力就是遲鈍的力量，從心理學的角度來講，就是對任何事情都不那麼敏感，有大智若愚的樣子。

感知顯得遲鈍反而可以避開外界的許多干擾，而這種對事情不那麼敏感的狀態就是鈍感力。

所以，我們可以將鈍感力太弱理解為太敏感了。

作家梁爽說過，如果感情裡動不動就生氣，信息沒有秒回，就上升到「你到底愛不愛我」，對方沒哄到位就上升到「感情裡只有我在付出」，這段感情談得太不悅了。

深以為然，在感情中，一方總會有疏漏或者疏忽的時候。

尤其一些男生比較大條，他可能都沒想那麼多。

而女生太過敏感，鈍感力太弱的話，她就總認為男朋友不愛她了，男朋友想分手了。

這種狀態下，不僅自己累，男友也會累。

我告訴晴晴，如果她繼續這麼敏感，這段感情肯定會越來越差，甚至會分崩離析，因為沒有人能夠忍受一個天天都要來一波情緒發洩的女友。

所幸，晴晴聽進了我的話，開始反思自己，給自己找了些事情做。

她的注意力不那麼放在對方身上了，反而現在輕鬆了許多，連對方都發現了她的變化。