很多人以為吸引男人的S型身材就是腰細屁股大

沒錯me也就是這麼認為的啊！

（難怪你是單身狗）

其實！重點竟然不在這兩者

就跟大家來說說這個研究過程吧：

其實就是拿著不同身材的女性的照片，給一百個男人看。

這些女生的身材主要區別體現在 後腰脊柱與臀部連接的地方，

像這樣：

而大部分的男性都選擇了圖片中 b類型的女性。

看到這裡，可能大家有疑問了：

你怎麼就那麼確定男人選b是因為後腰的曲線而不是因為大屁股呢！

好吧，這裡還有第二項研究。

這次研究員選了200個男性，給他們看不同身材女性的照片，

這些照片上的女性擁有不同的屁股「型號」和後腰的曲線：

而這一次，大多數的男人並沒有理會臀部大小，

而是選擇了 擁有完美的後腰脊柱曲線的女性。

所以現在你知道，為什麼大家都說那個又矮又肥的卡戴珊性感爆了吧？

人家其實是 勝在腰椎啊！

那現在問題來了：怎麼才能擁有迷人的腰椎曲線呢？

當然，第一要站姿正確， 挺胸、抬頭、提臀！

第二，自然就是練出 水蛇腰+小翹臀了！

腰細了，臀翹了，後腰的曲線自然就顯眼了。

那就來教你幾招提臀訓練操，把你的曲線練出來吧！

躺在墊子上，雙手放在腦後，胳膊肘向外；

提起臀部，伸展右腿，儘量把右腿太高，指向天空；

臀部保持提起的狀態，右腿降低，與地面保持平行；

再次抬高右腿，指向天空，如此重複12次，換左腿繼續。

輕輕提起臀部，把左搭在右腿上；

盡可能的抬高臀部，同時收緊臀部，

重複十二次，還右腿繼續。

兩腳併攏，兩腳後跟相碰，兩腳腳尖向外；

提起腳跟，腳尖觸地，兩膝向外分開，再合攏，

分開時保持幾秒，同時收緊臀部。重複做24次。

兩腳分開大約一肩寬，腳尖點地，臀部稍稍提起離開地面；

盡可能的向上提起臀部，收緊臀部，將臀部降低，重複12次。