文章
綜合推薦
奇聞趣事
熱點新聞
娛樂明星
生肖解析
情感百態
體育競技
萌寵樂園
星座课堂
心靈語錄
健身達人
動漫影音
科技遊戲
健康養生
育兒分享
美食菜譜
生活常識
佛緣佛語
日本
創業職場
影視新聞
旅行風光
植物
美妝時尚
生活小妙招
装修
酷車
历史故事
古裝資訊
韓劇
老照片
金庸故事
蒜蓉金針菇蒸雞胸肉,鮮嫩又多汁,真的好吃到爆!
2022/05/02

ADVERTISEMENT

這是一道營養豐富又色澤清新的美味,雞胸肉嫩,金針菇滑而爽脆又多汁,好吃到爆,關鍵低脂低卡,吃起來也沒有壓力,而且做法沒有難度,極簡單,成功率極高。

蒜蓉金針菇蒸雞胸肉

準備食材

雞胸肉、金針菇、大蒜、生抽

白糖、白胡椒粉、淀粉、食鹽

具體步驟

將雞胸肉洗干凈后

去筋膜,切成小塊

加入淀粉、生抽、鹽、白胡椒粉

充分抓勻,放置一旁腌漬十幾分鐘

腌漬雞胸肉的時候加少許淀粉

可以保持雞胸肉的鮮嫩

多蒸一會也不會老

ADVERTISEMENT

腌漬雞胸肉的時候來處理金針菇

金針菇洗凈去老根,撕成小朵

碼入深一些的盤中

這道菜蒸制的時候會出湯

最好用深一些的容器

大蒜細細的切成末

這道菜大蒜可以多一些

做的過程中又加了兩瓣蒜

差不多用了一頭大蒜

蒜香濃郁更好吃

鍋中放少許食用油,油熱后

將蒜蓉炒香放入生抽和白糖

白糖不要多放

為的是提個鮮味就可以了

ADVERTISEMENT

放入白糖和生抽后即刻關火

用余溫把蒜蓉翻炒均勻備用

腌漬好的雞胸肉

均勻的碼在金針菇上

雞胸肉盡量不要疊壓

再鋪上炒好的蒜蓉

冷水放入蒸鍋

大火上汽后五分鐘后轉中小火

繼續蒸六七分鐘左右即可

出鍋,可以撒些香蔥末提色增香

不介意卡路里的

可以在蔥花上淋一勺熱油增香

非常好吃哦

濃濃的蒜香與金針菇滑脆

雞胸肉鮮嫩很好的融合在一起

出來的效果非常驚艷

就算是用來宴客也拿得出手

希望朋友們能夠喜歡

ADVERTISEMENT


徹底賣不動了?國內手機市場暴跌32.9%,華為也難救市?
2024/03/29
一夜蒸發8000億元!繼在中國、歐盟遇阻后,蘋果在美遭「背刺」?
2024/03/24

ADVERTISEMENT

450台光刻機,2153億元!ASML露出「真面目」,央媒:拋棄幻想
2024/03/22
解封!TVB視后李佳芯留短發新造型,參加新劇拍攝的準備工作,清新脫俗
2024/03/21
香港娛樂圈傳來噩耗!TVB知名老戲骨于上周因病離世,享年76歲
2024/03/19
李德仁預言成真,馬斯克「野心」終暴露:為得一花開,不惜百花殘
2024/03/19
繳不出600元水電費!資深女星被目擊「加油站上大夜班」 密友曝「她都在南投生活」
2024/03/18
三個消息傳來,蘋果捅了「馬蜂窩」?比爾蓋茨說對了:霸權的反噬
2024/03/18
一口氣又簽11個!華為、阿里達成鴻蒙合作,余承東:進入戰斗狀態
2024/03/16
比爾蓋茨預言成真,美打壓引發連鎖反應:打得一拳開,免得百拳來
2024/03/16