1、寶寶饑餓時不宜洗澡

寶寶饑餓時洗澡配合度會不高，

甚至會因哭鬧而導致洗澡不能順利進行。

另外，饑餓時人體血糖水準會降低，

加上洗澡對能量的消耗，

嚴重的話有可能出現頭暈甚至休克。

所以不管寶寶還是大人，

都要避免饑餓時洗澡。

2、寶寶吃飽後不宜洗澡

吃飽後立刻給寶寶洗澡，

不僅影響消化，

還易造成腸胃不適引起吐奶。

人進食後消化系統開始工作，

胃部需要大量血液，

如果此時洗澡會導致全身血管擴張血流加速，

從而減少胃部血液運行因而影響消化。

所以不宜寶寶吃奶後洗澡，

至少要1到2小時後才可。

3、寶寶犯困時不宜洗澡

給寶寶洗澡時精神狀態也很重要，

最好選擇精神飽滿時進行。

如果寶寶很困了，

那麼第一時間應該滿足寶寶的睡眠需求，

可以等寶寶睡醒後再洗。

很多家長都習慣在晚間睡前給寶寶洗澡，

最好在寶寶睡覺前2小時進行，

因為睡眠品質與體溫有關，

而溫暖的洗澡水會讓體溫升高不利於入眠。

所以無論是小孩還是大人，

臨睡前洗澡其實是不利於睡眠的。

我們自己就有：

本來很困，

可一洗澡反而精神了的經驗。

所以無論大小的寶寶，

睡前程式中的洗澡最好放在前面進行。

4、患嚴重疾病時不宜洗澡

寶寶因為腹瀉、嘔吐、肺炎等

各種疾病導致身體不適時不要洗澡。

洗澡本來就是一件消耗體力的事，

寶寶生病本來就沒精神，

洗澡時溫暖的水會讓全身毛細血管擴張，

更易缺氧等而發生虛脫，

所以要避免。

5、寶寶發生皮膚破損時不宜洗澡

而當寶寶發癤腫、燙傷等皮膚外傷等，

洗澡也會使得皮膚的破損面受到污染，

所以最好等癒合後再洗。

此時的寶寶可選擇局部擦拭清潔身體。

6、剛打完預防針最好不要洗澡

很多媽媽看到這裡，

會驚訝到說：「我們這裡的醫生說打完後可以給寶寶洗澡呢。」

確實，不同地方不同的醫生說法會不一樣。

到底要不要給寶寶洗呢？

首先，由於疫苗對人體來說是一種異物刺激，

疫苗接種後的當天是發生接種反應的高峰期，

在注射部位有可能發生局部紅腫、熱痛的現象。

有些寶寶會出現高熱或低熱反應，

有些寶寶會出現煩躁、食欲不好、

身體乏力的現象。

如果此時給寶寶洗澡，

有可能會加重寶寶不適。

所以一般不建議接種後當天給寶寶洗澡，

如果當天無異常反應發生，

第二天寶寶一切表現正常，

那麼就可放心給寶寶洗澡了。

每個寶寶體質不一樣，

因此接種疫苗後的反應也會不同，

如果媽媽堅持要接種當天給寶寶洗澡，

那麼請儘量不要讓身體接種部位的針眼處接觸到水。

7、運動後大汗淋漓時不宜立刻洗澡

寶寶新陳代謝快，

運動後容易出汗，

當大汗淋漓時，

其實也是身體在排放熱量的過程，

此時寶寶的汗腺和毛細血管都是張開的。

這時給寶寶洗澡，

如果水偏涼，

容易造成毛細血管收縮，

易引起感冒。

如果洗熱水澡，

會加速血液向皮膚和肌肉的流量，

使得腦部、心臟血液供應不足，

以發生頭暈、身體不適。

最好先把汗擦乾或換掉濕衣服，

等全身汗液幹了，

體溫心率恢復正常再洗

（大人也一樣要注意這點）。