中醫不會教你的去火方法(很實用,找到真不容易!趕緊收藏)

 
 

現在人們很少會按正常量攝入體內的8杯水,反而會吃多一點辛辣的東西,難免會上火,可是上火了有沒辦法,小編來告訴你怎麼辦......

1.心火

表現:嘴苦,舌尖有紅點,一般脾胃也不好。

滅火方法: 蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝,嚴重的要吃中藥「梔子金花丸」。

2.肝火

表現:嘴有苦味,眼睛有眼屎,視力模糊,飛蚊症,血壓上升,兩肋漲痛等。

滅火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便乾結的,要加草決明20-25g(要炒乾不要炒焦,茶碗裡撚末)。

3.脾火

表現:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黃苔,大便先乾後軟,人乏力。

滅火方法:用山藥煮粥吃,嚴重的吃中藥「人參健脾丸」。

4.肺火

表現:臉有癤子,嘴有辣味。

滅火方法:用大棗和沙參煮水喝,嚴重的吃中藥「清肺益火片」。

5.腎陰虛火旺

表現:耳鳴,盜汗,人酸軟,頭鳴,舌後跟有舌苔,嘴幹,大便乾,手腳糙熱。

滅火方法:吃中藥「知柏地黃丸」。

6.胃火

表現:口臭,也可引起大便乾燥(宿便氣味反倒胃,引起口腔異味)。

滅火方法:牛黃清胃丸。

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