我們嘴上說著「生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方」，但是大家還是被繁忙的事情困在原地，永遠在追求自由的路上。

要想過好自己的生活，就要學會割捨！

丟棄，其實是一種解脫、一種救贖自己的心路歷程，你可能最近常聽過「斷、捨、離」，為什麼是在近幾年開始流行呢？

看看身心科門診那絡繹不絕的人潮，看看又有誰為了憂鬱症想不開，看看哪個藝人因為心理因素終結生命？

就是因為現代社會太過複雜，我們都太多包袱壓力，不管是物質的還是精神的，我們確實有很多不太必要的東西應該割捨，當我們開始懂得怎麼去「丟棄」時，你會漸漸發現，人生其實簡單很多，然後眼前的路會更加清晰。

所以為什麼當很多人經歷過斷捨離之後，會突然覺得生活變得很美好，甚至常常向身邊的人建議這方法。

其實啊，身為人母人父的我們，比一般人更需要去做斷捨離，把家裡不需要或生活上不必要的東西丟掉，你們才能全心全意的育兒不是嗎？

以下這6種東西，是媽媽爸爸們最應該捨去的！

1. 丟掉家中雜物， 清爽的家，會發生好事

「為什麼要丟東西？因為一旦你開始丟棄許多有形的雜物（你一上手就會停不下來），新的推動力就會開始作用。」

把家中你不再用的東西通通丟掉，因為即使你將它放在家裡的某個地方，它還是佔了一個空間，而且還會影響到我們的心情。

2. 你不會再穿的舊衣服

你不再穿的衣服丟掉了，會讓你覺得很可惜，一般人總是習慣繼續將舊衣服擺在衣櫃。

試著將你不再穿的舊衣服丟掉，因為有些衣服已經太久，而且已經不再適合現在的你穿？將它們都丟掉，讓舊的東西離開，才會有新的東西進來。

3. 成功的經驗

成功是一名差勁的導師，它給你的是無知與膽識，不能給的是下次成功必備的經驗與智慧。

所以，別沈浸在過去的成功經驗裡，過去的成功不代表未來也能成功。　　跳脫過去你習以為常的思考方式與習慣，別倚賴過去成功的經驗。

4. 過去

不要強調你身後緊閉的大門，新的大門正在你前方為你敞開，從過去中學習，但不要住了進去。學會放下過去的包袱，你將會發現，人生可以每天都很快樂！

5. 「跟別人比較」的想法

「跟別人比較，多半隻會得到凸顯自己短處的結果」。每個人都是獨一無二的，試著思考你擁有的，而不是你沒有的，試著努力追求自己想要的，而不是羨慕別人擁有的美好。

6. 丟掉設限

放開老舊制式的思考，永遠放開，好嗎？你隨時可以重新定位自己，只有你自己可以決定和設計，你自己的角色、專長，甚至別人對你的看法。當你開始丟，你會得到煥然一新的想法。

有人意外發現自己原來可以創業，而且比以前的老闆還行；有人終於走出喪父之痛；有人甩掉破碎的婚姻重新開始，也有人和大學時錯過的戀情重逢，永遠要相信自己身上擁有無限的潛能。

你們們的潛力都是無窮大的，如果一直堅持不把舊事物丟掉，那也無法好好地邁向未來，從現在開始，你們都該學著丟掉以上這六種事物，人生才會活得更好！